Мясное рагу с тыквой в мультиварке

Вода

9.3%

233.6 мл

Пищевые волокна

4.2%

1.26 г

Общие сахара

3.549 г

Кальций, Ca

4.2%

41.73 мг

Железо, Fe

21.3%

2.984 мг

Магний, Mg

6.1%

24.34 мг

Фосфор, P

24.8%

198 мг

Калий, K

14.9%

521 мг

Натрий, Na

1.6%

38.33 мг

Цинк, Zn

18.1%

2.716 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

13.5%

8.078 мг

Витамин В1 (тиамин)

5.5%

0.077 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

19.5%

0.312 мг

Витамин РР (ниацин)

23.1%

4.155 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

28.4%

0.568 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

9%

18 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

264.8%

2.648 мкг

Витамин А, RAE

27.2%

217.8 мкг

Витамин A, IU

162.2%

4327 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

8.4%

0.84 мг

Витамин D (D2 + D3)

1.5%

0.075 мкг

Витамин D

1.1%

2.25 МЕ

Витамин K (филохинон)

4.033

Насыщенные жирные кислоты

16.1%

4.029 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.374

Полиненасыщенные жирные кислоты

9.2%

1.015 г

Трансжирные кислоты

123.4%

3.703

Холестерин

15.3%

45.75 мг