Муравейник из печенья со сгущенным молоком

автор:

  • 120 мин

    Сложность сложная

  • 394

    ККал на 100 грамм

  • 0

Для этого десерта вам понадобится вареная сгущенка- ее лучше сварить самостоятельно из качественной сгущенки, и хорошее печенье, можно взять два три вида. Орехи лучше всего перед готовкой подсушить на сухой сковороде.

  • Если вам понравился рецепт,
    не забудьте включить его в меню на неделю.

    Добавить в меню
Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать

1

Отмерить и подготовить ингредиенты, довести до комнатной температуры масло и крем-сыр.

2

Смешать сгущенное молоко со специями, блендером, 2/3 какао-порошком и ванилином. Измельчить грецкий орех. Поломать печенье, смешать с кремом и орехами, выложить на тарелку и присыпать оставшейся частью какао. Дать настояться около получаса.

3

Подать на стол к чаю.

Пищевая ценность блюда
на 100 грамм

  • 395 ккал.

    16%*

    Калории

  • 8.9 г

    12%*

    Белки

  • 17 г

    21%*

    Жиры

  • 57 г

    16%*

    Углеводы

  • Вода

    0.6%

    14.3 мл

  • Пищевые волокна

    16%

    4.8 г

  • Общие сахара

    32.31 г

  • Кальций, Ca

    15.9%

    159.1 мг

  • Железо, Fe

    19.4%

    2.711 мг

  • Магний, Mg

    20.1%

    80.23 мг

  • Фосфор, P

    30.3%

    242.5 мг

  • Калий, K

    11.1%

    387 мг

  • Натрий, Na

    10.5%

    252.3 мг

  • Цинк, Zn

    10.4%

    1.566 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    2.2%

    1.344 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    14.7%

    0.206 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    20.8%

    0.333 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    8.5%

    1.538 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    6%

    0.119 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    28.7%

    57.41 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    19.8%

    0.198 мкг

  • Витамин А, RAE

    4.2%

    33.52 мкг

  • Витамин A, IU

    4.7%

    124.3 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    9.9%

    0.992 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    1.8%

    0.09 мкг

  • Витамин D

    1.4%

    2.703 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    2.087

  • Насыщенные жирные кислоты

    22.4%

    5.593 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    3.585

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    68.7%

    7.554 г

  • Трансжирные кислоты

    5.3%

    0.159

  • Холестерин

    5.1%

    15.32 мг

  • Кофеин

    5.2%

    20.72 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Зерновые культуры

Что можно еще приготовить за это время?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта