закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Молочное желе с корицей

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 27.06.2020

            • 60 мин

              Сложность низкая

            • 2 порции

            • 138 ККал на 1 порцию

            • 1

            Молочное желе с корицей
            • Молоко

              1 стак.

            • Сахар

              1 ст.л.

            • Желатин

              20 граммов

            • Молотая корица

              1/2 ч.л.

            1.

            Подготовить ингредиенты из списка.

            2.

            Влить молоко в сотейник.

            3.

            Добавить к нему желатин.

            4.

            Подождать, пока он набухнет, примерно 30 минут.

            5.

            На медленном огне нагреть молоко до растворения желатина.

            6.

            Снять с огня и добавить корицу.

            7.

            Добавить сахар.

            8.

            Перемешать.

            9.

            Разлить по формам и поставить в холодильник на час.

            10.

            Подавать порционно.

            • Калории

              6%*

              138 ккал.

            • Белки

              16%*

              12 г

            • Жиры

              2%*

              2 г

            • Углеводы

              5%*

              19 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              3.6%

              90.78 мл

            • Пищевые волокна

              4.4%

              1.328 г

            • Общие сахара

              17.59 г

            • Кальций, Ca

              15.1%

              150.7 мг

            • Железо, Fe

              2.5%

              0.345 мг

            • Магний, Mg

              3.7%

              14.7 мг

            • Фосфор, P

              12.2%

              97.5 мг

            • Калий, K

              4.4%

              152.6 мг

            • Натрий, Na

              2.8%

              66.98 мг

            • Цинк, Zn

              3.6%

              0.541 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              0.5%

              0.295 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              3%

              0.043 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              13.2%

              0.212 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              0.7%

              0.134 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              2.2%

              0.043 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              4.1%

              8.15 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              53%

              0.53 мкг

            • Витамин А, RAE

              3.5%

              28.38 мкг

            • Витамин A, IU

              4.1%

              109.4 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              0.9%

              0.088 мг

            • Витамин D

              0.5%

              1 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              0.98

            • Насыщенные жирные кислоты

              5.1%

              1.273 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.572

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              0.7%

              0.076 г

            • Трансжирные кислоты

              2.8%

              0.085

            • Холестерин

              2.7%

              8 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта