Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Молоко
1 стак.
Сахар
1 ст.л.
Желатин
20 граммов
Молотая корица
1/2 ч.л.
1.
Подготовить ингредиенты из списка.
2.
Влить молоко в сотейник.
3.
Добавить к нему желатин.
4.
Подождать, пока он набухнет, примерно 30 минут.
5.
На медленном огне нагреть молоко до растворения желатина.
6.
Снять с огня и добавить корицу.
7.
Добавить сахар.
8.
Перемешать.
9.
Разлить по формам и поставить в холодильник на час.
10.
Подавать порционно.
Калории
6 %*
138 ккал.
Белки
16 %*
12 г
Жиры
2 %*
2 г
Углеводы
5 %*
19 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
3.6%
90.78 мл
Пищевые волокна
4.4%
1.328 г
Общие сахара
17.59 г
Кальций, Ca
15.1%
150.7 мг
Железо, Fe
2.5%
0.345 мг
Магний, Mg
3.7%
14.7 мг
Фосфор, P
12.2%
97.5 мг
Калий, K
4.4%
152.6 мг
Натрий, Na
2.8%
66.98 мг
Цинк, Zn
3.6%
0.541 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
0.5%
0.295 мг
Витамин В1 (тиамин)
3%
0.043 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
13.2%
0.212 мг
Витамин РР (ниацин)
0.7%
0.134 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
2.2%
0.043 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
4.1%
8.15 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
53%
0.53 мкг
Витамин А, RAE
3.5%
28.38 мкг
Витамин A, IU
4.1%
109.4 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
0.9%
0.088 мг
Витамин D
0.5%
1 МЕ
Витамин K (филохинон)
0.98
Насыщенные жирные кислоты
5.1%
1.273 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.572
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.7%
0.076 г
Трансжирные кислоты
2.8%
0.085
Холестерин
2.7%
8 мг
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде