закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Летний картофельный салат

            31

            Автор: MAGGI® Дата: 21.09.2021

            • 45 мин

              Сложность низкая

            • 3 порции

            • 785 ККал на 1 порцию

            • 31

            Летний картофельный салат
            +
            • 1.

              Картофель отварить 20 мин. в мундире, затем очистить и нарезать кружками. Болгарский перец очистить от семян и нарезать кубиками. Зелёный лук измельчить. Колбасу очистить и нарезать кружками.

            • 2.

              Майонез смешать с MAGGI® БУКЕТОМ ПРИПРАВ. Все ингредиенты смешать с соусом и дать салату настояться зо мин.

            • Калории

              31 %*

              786 ккал.

            • Белки

              13 %*

              9.9 г

            • Жиры

              86 %*

              72 г

            • Углеводы

              7 %*

              26 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              9.3%

              233.7 мл

            • Пищевые волокна

              18.7%

              5.61 г

            • Общие сахара

              3.257 г

            • Кальций, Ca

              7.4%

              74.27 мг

            • Железо, Fe

              45.4%

              6.356 мг

            • Магний, Mg

              13%

              52.1 мг

            • Фосфор, P

              16.9%

              134.8 мг

            • Калий, K

              26.1%

              912.5 мг

            • Натрий, Na

              52.4%

              1259 мг

            • Цинк, Zn

              10.6%

              1.593 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              136.2%

              81.73 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              11.5%

              0.162 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              12.2%

              0.195 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              18.6%

              3.339 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              30.4%

              0.609 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              33%

              65.97 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              60.3%

              0.603 мкг

            • Витамин А, RAE

              11.9%

              94.93 мкг

            • Витамин A, IU

              63%

              1681 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              35.6%

              3.562 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              10.7%

              0.533 мкг

            • Витамин D

              10.3%

              20.5 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              172.6

            • Насыщенные жирные кислоты

              51.6%

              12.9 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              18.14

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              348.1%

              38.3 г

            • Трансжирные кислоты

              5.2%

              0.156

            • Холестерин

              19.6%

              58.67 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Чтобы салат получился более лёгким, майонез можно заменить на оливковое масло или йогурт, а колбасу на копчёную рыбу.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта