Ленивые вареники с картофелем

Вода

1.9%

48.59 мл

Пищевые волокна

4.6%

1.385 г

Общие сахара

1.055 г

Кальций, Ca

3.2%

31.55 мг

Железо, Fe

10.3%

1.436 мг

Магний, Mg

2.6%

10.54 мг

Фосфор, P

9.9%

78.94 мг

Калий, K

4.4%

152.6 мг

Натрий, Na

4.1%

98.37 мг

Цинк, Zn

3.1%

0.459 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

4.8%

2.85 мг

Витамин В1 (тиамин)

4.1%

0.057 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

9.8%

0.157 мг

Витамин РР (ниацин)

3.2%

0.584 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

5.3%

0.106 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

15.4%

30.72 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

25.4%

0.254 мкг

Витамин А, RAE

7.1%

56.93 мкг

Витамин A, IU

7.5%

198.8 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3%

0.302 мг

Витамин D (D2 + D3)

9.1%

0.453 мкг

Витамин D

9.2%

18.42 МЕ

Витамин K (филохинон)

0.256

Насыщенные жирные кислоты

8.7%

2.181 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.493

Полиненасыщенные жирные кислоты

4.9%

0.541 г

Трансжирные кислоты

0.3%

0.009

Холестерин

29.8%

89.34 мг