закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Ленивые вареники с картофелем

            42

            Автор: MAGGI® Дата: 14.04.2021

            • 60 мин

              Сложность низкая

            • 2 порции

            • 138 ККал на 1 порцию

            • 42

            Ленивые вареники с картофелем
            +
            • Картофель

              50 граммов

            • Пшеничная мука

              10 граммов

            • Яйцо

              1 штука

            • Сливочное масло

              5 граммов

            • Творог

              25 граммов

            • Панировочные сухари

              1 ст.л.

            • Соль

              по вкусу

            • 1.

              Картофель очистить и отварить в подсоленной воде. Слить воду и растолочь картофель в пюре.

            • 2.

              Творог размять вилкой или взбить в блендере.

            • 3.

              В картофельное пюре добавить творог, яйцо, муку и замесить тесто.

            • 4.

              Отрезать от теста небольшой кусок, скрутить его жгутом. Жгут нарезать на небольшие кусочки.

            • 5.

              Отварить в подсоленной воде в течение 3-4 минут. Подавать со сливочным маслом и поджаренными панировочными сухарями.

            • Калории

              6 %*

              138 ккал.

            • Белки

              9 %*

              6.6 г

            • Жиры

              6 %*

              4.7 г

            • Углеводы

              5 %*

              17 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              1.9%

              48.59 мл

            • Пищевые волокна

              4.6%

              1.385 г

            • Общие сахара

              1.055 г

            • Кальций, Ca

              3.2%

              31.55 мг

            • Железо, Fe

              10.3%

              1.436 мг

            • Магний, Mg

              2.6%

              10.54 мг

            • Фосфор, P

              9.9%

              78.94 мг

            • Калий, K

              4.4%

              152.6 мг

            • Натрий, Na

              4.1%

              98.37 мг

            • Цинк, Zn

              3.1%

              0.459 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              4.8%

              2.85 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              4.1%

              0.057 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              9.8%

              0.157 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              3.2%

              0.584 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              5.3%

              0.106 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              15.4%

              30.72 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              25.4%

              0.254 мкг

            • Витамин А, RAE

              7.1%

              56.93 мкг

            • Витамин A, IU

              7.5%

              198.8 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              3%

              0.302 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              9.1%

              0.453 мкг

            • Витамин D

              9.2%

              18.42 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              0.256

            • Насыщенные жирные кислоты

              8.7%

              2.181 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              1.493

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              4.9%

              0.541 г

            • Трансжирные кислоты

              0.3%

              0.009

            • Холестерин

              29.8%

              89.34 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            На вид ленивые вареники из картофеля напоминают просто вареные кусочки теста. Начинки в них нет, все ингредиенты замешаны в тесто. Это оставляет простор для творчества: всегда можно добавить к картошке те продукты, которые вы любите.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта