Ленивые голубцы в томатно-сливочном соусе

Вода

7.6%

189 мл

Пищевые волокна

8%

2.406 г

Общие сахара

3.739 г

Кальций, Ca

9%

89.83 мг

Железо, Fe

11.8%

1.647 мг

Магний, Mg

11%

44 мг

Фосфор, P

35.5%

283.7 мг

Калий, K

17.7%

620.4 мг

Натрий, Na

4.8%

115.9 мг

Цинк, Zn

21.8%

3.267 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

44.1%

26.47 мг

Витамин В1 (тиамин)

71.1%

0.995 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

23.8%

0.381 мг

Витамин РР (ниацин)

33.7%

6.073 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

31.5%

0.63 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

22.3%

44.58 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

98%

0.98 мкг

Витамин А, RAE

23.1%

184.7 мкг

Витамин A, IU

123.2%

3285 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3%

0.296 мг

Витамин D (D2 + D3)

1%

0.05 мкг

Витамин D

1%

2 МЕ

Витамин K (филохинон)

50.18

Насыщенные жирные кислоты

46.2%

11.55 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

12.62

Полиненасыщенные жирные кислоты

23.2%

2.554 г

Холестерин

32.9%

98.75 мг