закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Легкий клубничный пирог с овсяными отрубями

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 13.09.2021

            • 40 мин

              Сложность низкая

            • 8 порций

            • 265 ККал на 1 порцию

            • 1

            Легкий клубничный пирог с овсяными отрубями
            +

            Ингредиенты тесто

            • Мука

              100 граммов

            • Отруби овсяные

              100 граммов

            • Сахар

              100 граммов

            • Яйцо

              2 штуки

            • Разрыхлитель теста

              1/2 ч.л.

            Ингредиенты начинка

            • Клубника

              600 граммов

            • Клубничное пюре

              300 граммов

            • Сливовый соус

              200 мл.

            • Мята

              10 граммов

            • 1.

              Яйца с сахаром взбить с помощью миксера до пышной пены. Постепенно всыпать смесь муки и отрубей с разрыхлителем. Перемешать до получения однородного теста.

            • 2.

              Вылить тесто в форму, выстеленную пергаментом. Выпекать в разогретом духовом шкафу в течение 10-15 минут при 200 градусах на нижнем уровне.

            • 3.

              Из 150 г. клубники выжать сок. Готовую основу пирога остудить и пропитать клубничным соком. Сверху выложить клубничное пюре, а затем сливовый соус.

            • 4.

              Украсить пирог свежими ягодами клубники и листочками мяты.

            • Калории

              11 %*

              266 ккал.

            • Белки

              8 %*

              6 г

            • Жиры

              3 %*

              2.7 г

            • Углеводы

              17 %*

              61 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              3.7%

              93.27 мл

            • Пищевые волокна

              20%

              6.004 г

            • Общие сахара

              29.88 г

            • Кальций, Ca

              4.9%

              48.81 мг

            • Железо, Fe

              15.5%

              2.164 мг

            • Магний, Mg

              15.4%

              61.45 мг

            • Фосфор, P

              25.5%

              203.9 мг

            • Калий, K

              10%

              348.3 мг

            • Натрий, Na

              6.8%

              162.2 мг

            • Цинк, Zn

              6.8%

              1.025 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              98%

              58.83 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              16.7%

              0.234 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              8.7%

              0.139 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              7.2%

              1.302 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              7.5%

              0.151 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              19%

              37.98 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              9.8%

              0.098 мкг

            • Витамин А, RAE

              2.7%

              21.39 мкг

            • Витамин A, IU

              4.9%

              131 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              5.5%

              0.548 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              4.4%

              0.22 мкг

            • Витамин D

              4.5%

              9.02 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              2.321

            • Насыщенные жирные кислоты

              2.5%

              0.619 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.826

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              8.9%

              0.975 г

            • Трансжирные кислоты

              0.1%

              0.004

            • Холестерин

              13.6%

              40.92 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Что может быть вкуснее нежного клубничного пирога! Пирог с добавлением овсяных хлопьев будет не только вкусным, но и полезным. А если вы следите за фигурой, замените всю муку в рецепте на муку из овсяных хлопьев, а сахар – на любой сахарозаменитель. Сливовый соус можно заменить любым другим по вкусу.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта