Лагман с курицей и баклажанами

Вода

9.4%

235.7 мл

Пищевые волокна

22.6%

6.79 г

Общие сахара

8.172 г

Кальций, Ca

5.3%

53.35 мг

Железо, Fe

20%

2.802 мг

Магний, Mg

19.4%

77.66 мг

Фосфор, P

44%

351.8 мг

Калий, K

25.3%

884.6 мг

Натрий, Na

2.9%

69.71 мг

Цинк, Zn

12.3%

1.847 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

13.8%

8.281 мг

Витамин В1 (тиамин)

48.4%

0.677 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

27.3%

0.437 мг

Витамин РР (ниацин)

75%

13.5 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

51.8%

1.036 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

106.3%

212.5 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

31.4%

0.314 мкг

Витамин А, RAE

22.3%

178.2 мкг

Витамин A, IU

124.3%

3314 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

14.7%

1.467 мг

Витамин D (D2 + D3)

2.7%

0.135 мкг

Витамин D

2.9%

5.825 МЕ

Витамин K (филохинон)

8.359

Насыщенные жирные кислоты

4.3%

1.087 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.202

Полиненасыщенные жирные кислоты

10.2%

1.123 г

Трансжирные кислоты

1.2%

0.036

Холестерин

33.9%

101.7 мг