закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Куриный салат с виноградом и грецкими орехами

            8

            Автор: MAGGI® Дата: 05.10.2021

            • 30 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 501 ККал на 1 порцию

            • 8

            Куриный салат с виноградом и грецкими орехами
            +
            • Копченая курица

              200 граммов

            • Сыр

              150 граммов

            • Яйцо

              3 штуки

            • Грецкие орехи

              100 граммов

            • Виноград

              200 граммов

            • Майонез

              150 граммов

            • 1.

              На дно салатницы выложить курицу нарезанную маленькими кубиками. Смазать майонезом.

            • 2.

              Сверху выложить грецкие орехи. Смазать майонезом.

            • 3.

              Следующий слой яйца, затем майонез и орехи.

            • 4.

              Последний слой сыр, затем майонез и орехи.

            • 5.

              Украсить салат половинками винограда.

            • Калории

              20 %*

              502 ккал.

            • Белки

              28 %*

              21 г

            • Жиры

              52 %*

              43 г

            • Углеводы

              2 %*

              8.7 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              3.2%

              80.15 мл

            • Пищевые волокна

              4.7%

              1.417 г

            • Общие сахара

              6.433 г

            • Кальций, Ca

              22.3%

              223.1 мг

            • Железо, Fe

              11.1%

              1.549 мг

            • Магний, Mg

              11.5%

              46.06 мг

            • Фосфор, P

              38.1%

              304.5 мг

            • Калий, K

              8.4%

              293.9 мг

            • Натрий, Na

              17.6%

              421.3 мг

            • Цинк, Zn

              16.2%

              2.434 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              2.6%

              1.55 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              9.1%

              0.128 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              19.1%

              0.305 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              17.5%

              3.156 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              16%

              0.319 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              17.5%

              34.92 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              71.1%

              0.711 мкг

            • Витамин А, RAE

              14.7%

              117.8 мкг

            • Витамин A, IU

              16.2%

              431.6 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              13.8%

              1.381 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              12.3%

              0.615 мкг

            • Витамин D

              12.7%

              25.46 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              47.51

            • Насыщенные жирные кислоты

              41.3%

              10.33 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              10.32

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              187.7%

              20.65 г

            • Трансжирные кислоты

              1.9%

              0.056

            • Холестерин

              48%

              143.9 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Для этого салата можно взять копченую курицу или обжарить кусочки куриного филе в масле и любимых специях. В качестве украшения салатов из курицы идеально подходят ягоды винограда, разрезанные на две половинки, а также зёрна граната.

            • 1
            • 2
            • 3
            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта