Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
60 мин
Сложность низкая
4 порции
1018 ККал на 1 порцию
149
Слоеное тесто
500 граммов
Маринованные огурцы
4 штуки
Куриная голень
1 кг
1.
Подготовить ингредиенты. Достать пакет для запекания, развернуть, удалить стикер. Положить куриные ножки в пакет. Добавить смесь для приготовления курицы.
2.
Закрыть зажимом на расстоянии 6-8 см от края пакета и аккуратно распределить смесь внутри, избегая резких движений и встряски пакета. Поместить пакет в форму для запекания так, чтобы хвостик от пакета был снаружи. Запекать на нижнем уровне предварительно разогретой до 200°С духовки в режиме «верхний и нижний нагрев» в течение 30 минут (не используйте режим «гриль»).
3.
Огурцы разрезать вдоль на четыре части. Тесто раскатать и нарезать полосками шириной 1.5–2 см. Выложить на край полоски из теста запеченную куриную голень и огурец.
4.
Завернуть. Противень застелить бумагой для выпечки, выложить куриные голени в тесте. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут – до золотистого цвета теста.
5.
Готово! Вместе с запеченными в тесте куриными голенями на тарелку можно положить и маринованные огурчики: дети обычно очень любят ими похрустеть.
Калории
41 %*
1018 ккал.
Белки
58 %*
44 г
Жиры
79 %*
65 г
Углеводы
17 %*
62 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
5.9%
147.4 мл
Пищевые волокна
8.9%
2.666 г
Общие сахара
2.456 г
Кальций, Ca
2.8%
27.5 мг
Железо, Fe
32.4%
4.535 мг
Магний, Mg
13.4%
53.79 мг
Фосфор, P
47.6%
380.8 мг
Калий, K
13.5%
472.1 мг
Натрий, Na
52.8%
1267 мг
Цинк, Zn
27.7%
4.15 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
0%
0.01 мг
Витамин В1 (тиамин)
46.3%
0.648 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
45.6%
0.729 мг
Витамин РР (ниацин)
79.4%
14.29 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
34.1%
0.683 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
80.3%
160.6 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
99.4%
0.994 мкг
Витамин А, RAE
3.3%
26.35 мкг
Витамин A, IU
3.4%
89.41 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
10.3%
1.032 мг
Витамин D (D2 + D3)
3.8%
0.188 мкг
Витамин D
1.9%
3.75 МЕ
Витамин K (филохинон)
25.28
Насыщенные жирные кислоты
66.8%
16.71 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
33.97
Полиненасыщенные жирные кислоты
89.2%
9.812 г
Трансжирные кислоты
3.1%
0.094
Холестерин
57.5%
172.5 мг
Куриная голень, запеченная в слоеном тесте — сытное и невероятно вкусное блюдо. Вместе с куриной голенью в слоеное тесто можно обернуть картофельное пюре и обжаренные шампиньоны или — как в этом рецепте — ломтики маринованного огурчика. С MAGGI® На второе вы также можете приготовить сочную курицу с чесноком.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде