Курица в кефире

Вода

6.2%

154 мл

Пищевые волокна

0.4%

0.105 г

Общие сахара

3.889 г

Кальций, Ca

12.7%

127.1 мг

Железо, Fe

8.1%

1.128 мг

Магний, Mg

8.2%

32.63 мг

Фосфор, P

33.2%

265.3 мг

Калий, K

11.4%

399.6 мг

Натрий, Na

7.4%

178.4 мг

Цинк, Zn

12.4%

1.86 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

7.4%

4.417 мг

Витамин В1 (тиамин)

7.6%

0.106 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

18.6%

0.298 мг

Витамин РР (ниацин)

29.4%

5.297 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

22.3%

0.445 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

11%

22.05 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

93.4%

0.934 мкг

Витамин А, RAE

23.6%

188.4 мкг

Витамин A, IU

35.7%

951.3 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6%

0.604 мг

Витамин D (D2 + D3)

19.2%

0.96 мкг

Витамин D

19%

38.05 МЕ

Витамин K (филохинон)

17.77

Насыщенные жирные кислоты

39.4%

9.859 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

13.04

Полиненасыщенные жирные кислоты

77.2%

8.496 г

Трансжирные кислоты

160.5%

4.815

Холестерин

38.5%

115.5 мг