Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
20 мин
Сложность низкая
4 порции
246 ККал на 1 порцию
108
Курица
500 граммов
Морковь
1 штука
Молоко
250 мл.
Курица в сливочно-сырном соусе готовится очень быстро. Нарежьте куриное филе тонкими полосками, морковь нарежьте соломкой или натрите на терке. Обжарьте с растительным маслом в течение 3 минут.
Добавьте в сковороду курицу и обжаривайте еще 3 минуты.
Влейте в сковороду молоко, прогрейте 1 минуту и добавьте содержимое пакетика. Хорошо размешайте и доведите до кипения.
Постоянно помешивая, потушите на среднем огне в течение 5 минут. Курица с прованскими травами готова!
Калории
10 %*
247 ккал.
Белки
24 %*
18 г
Жиры
17 %*
14 г
Углеводы
3 %*
10 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
5.2%
129.5 мл
Пищевые волокна
1.9%
0.578 г
Общие сахара
5.476 г
Кальций, Ca
9.1%
90.68 мг
Железо, Fe
8.6%
1.199 мг
Магний, Mg
6.6%
26.38 мг
Фосфор, P
24.1%
192.6 мг
Калий, K
8.9%
310.5 мг
Натрий, Na
31.2%
749 мг
Цинк, Zn
10.8%
1.622 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
5.8%
3.474 мг
Витамин В1 (тиамин)
6.4%
0.089 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
18.2%
0.291 мг
Витамин РР (ниацин)
33.2%
5.968 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
17.2%
0.343 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
16.3%
32.56 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
128.9%
1.289 мкг
Витамин А, RAE
46.8%
374.2 мкг
Витамин A, IU
144.8%
3861 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
1.4%
0.143 мг
Витамин D
0.3%
0.625 МЕ
Витамин K (филохинон)
2.6
Насыщенные жирные кислоты
18%
4.5 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
5.596
Полиненасыщенные жирные кислоты
25.6%
2.82 г
Трансжирные кислоты
1.8%
0.053
Холестерин
27.5%
82.63 мг
Сливочный соус для курицы из молока совсем несложно приготовить с MAGGI® НA ВТОРОЕ: он сделает вкус мяса особенно нежным. Всего 20 минут, и курица в сливочно-сырном соусе на сковороде готова порадовать ваших близких. С этим продуктом можно приготовить не только мясные, но и рыбные блюда. Например, пасту с лососем в сливочном соусе .
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 20 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде