Курица на противне в духовке

Вода

7.8%

195.6 мл

Пищевые волокна

0%

0.013 г

Общие сахара

0.001 г

Кальций, Ca

2.2%

21.73 мг

Железо, Fe

13.7%

1.922 мг

Магний, Mg

12.2%

48.66 мг

Фосфор, P

55%

440.2 мг

Калий, K

16.3%

570 мг

Натрий, Na

11.9%

286.2 мг

Цинк, Zn

33.5%

5.023 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0%

0 мг

Витамин В1 (тиамин)

15.4%

0.216 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

33.8%

0.54 мг

Витамин РР (ниацин)

72.6%

13.07 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

47.3%

0.945 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

4.1%

8.114 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

143.1%

1.431 мкг

Витамин А, RAE

4.7%

37.8 мкг

Витамин A, IU

4.7%

124.2 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

5.2%

0.519 мг

Витамин D (D2 + D3)

5.4%

0.27 мкг

Витамин D

2.7%

5.4 МЕ

Витамин K (филохинон)

6.775

Насыщенные жирные кислоты

26.6%

6.642 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

10.05

Полиненасыщенные жирные кислоты

48.4%

5.32 г

Трансжирные кислоты

4.5%

0.135

Холестерин

82.8%

248.4 мг