Курица на гриле в духовке

Вода

4.9%

122.3 мл

Пищевые волокна

4.9%

1.473 г

Общие сахара

4.283 г

Кальций, Ca

3.4%

34.07 мг

Железо, Fe

18.8%

2.629 мг

Магний, Mg

8.5%

33.86 мг

Фосфор, P

27.2%

217.6 мг

Калий, K

9.8%

344.6 мг

Натрий, Na

4.1%

98.45 мг

Цинк, Zn

14.3%

2.144 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

36.2%

21.74 мг

Витамин В1 (тиамин)

7.3%

0.103 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

17.7%

0.283 мг

Витамин РР (ниацин)

51.7%

9.305 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

26.7%

0.535 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

23.1%

46.3 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

153.2%

1.532 мкг

Витамин А, RAE

42.5%

339.6 мкг

Витамин A, IU

54.5%

1454 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

15.5%

1.547 мг

Витамин K (филохинон)

7.59

Насыщенные жирные кислоты

28.2%

7.047 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

14.49

Полиненасыщенные жирные кислоты

48.9%

5.38 г

Трансжирные кислоты

0%

0

Холестерин

41.4%

124.2 мг