Вода

7.8%

193.8 мл

Пищевые волокна

1.3%

0.383 г

Общие сахара

0.536 г

Кальций, Ca

4.3%

42.55 мг

Железо, Fe

27.9%

3.905 мг

Магний, Mg

16.1%

64.43 мг

Фосфор, P

57.8%

462.6 мг

Калий, K

19.8%

693.5 мг

Натрий, Na

49.7%

1193 мг

Цинк, Zn

27.8%

4.177 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

4%

2.424 мг

Витамин В1 (тиамин)

10.5%

0.147 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

20.4%

0.327 мг

Витамин РР (ниацин)

69.5%

12.51 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

56.8%

1.136 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

11.7%

23.41 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

103%

1.03 мкг

Витамин А, RAE

2.8%

22.09 мкг

Витамин A, IU

11.7%

312.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.8%

0.183 мг

Витамин K (филохинон)

0.487

Насыщенные жирные кислоты

34.7%

8.68 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

13.14

Полиненасыщенные жирные кислоты

69.2%

7.608 г

Холестерин

61.6%

184.9 мг