Крабовый салат с яблоком

Вода

6.2%

154.6 мл

Пищевые волокна

9.3%

2.801 г

Общие сахара

7.88 г

Кальций, Ca

11.2%

111.8 мг

Железо, Fe

22.2%

3.114 мг

Магний, Mg

5.5%

22.19 мг

Фосфор, P

20.8%

166 мг

Калий, K

8.6%

299.8 мг

Натрий, Na

25.2%

604.3 мг

Цинк, Zn

7.6%

1.144 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

11.5%

6.918 мг

Витамин В1 (тиамин)

4.2%

0.058 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

20.8%

0.333 мг

Витамин РР (ниацин)

3.4%

0.61 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

7.3%

0.146 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

28%

55.97 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

64.7%

0.647 мкг

Витамин А, RAE

17.3%

138.6 мкг

Витамин A, IU

32.4%

865 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

7.9%

0.787 мг

Витамин D (D2 + D3)

23.5%

1.175 мкг

Витамин D

24.1%

48.1 МЕ

Витамин K (филохинон)

1.354

Насыщенные жирные кислоты

21.7%

5.434 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.254

Полиненасыщенные жирные кислоты

48.1%

5.29 г

Трансжирные кислоты

0.7%

0.022

Холестерин

75.2%

225.5 мг