Крабовый салат с яблоком
Ингредиенты
Порции
4
- Яблоки
- 1 шт.
- Кукуруза консервированная
- 200 г
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 5 шт.
- Крабовые палочки
- 240 г
- Сметана
- 150 г
- Укроп
- 0.5 пуч.
- Энергетическая ценность
- 294.7 кКал
- Жиры
- 14.2 г
- Белки
- 17.7 г
- Углеводы
- 25.4 г
- Пищевые волокна
- 2.5 г
- Натрий
- 565.8 мг
- Кальций
- 123.3 мг
- Железо
- 2.3 мг
- Калий
- 404.5 мг
- Насыщенные жиры
- 6.1 г
- Добавленный сахар
- 3.8 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
30 мин
Шаг 1
Отварить вкрутую яйца. Остудить, очистить и нарезать кубиками.
Шаг 2
Нарезать крабовые палочки небольшими кусочками.
Шаг 3
Открыть банку кукурузы и слить сок.
Шаг 4
Яблоко промыть, обсушить и нарезать кубиками.
Шаг 5
В форму выложить яйца, яблоки, кукурузу, крабовые палочки заправить сметаной и перемешать. Украсить укропом, как на фото.
Совет
Оригинальный салат отлично подойдет для праздничного меню и удивит ваших гостей необычным сочетанием и нежным вкусом. Крабовый салат с яблоком — легкий, а главное, вкусный.
