закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Котлеты по-албански

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 09.08.2020

            • 30 мин

              Сложность средняя

            • 2 порции

            • 1195 ККал на 1 порцию

            • 0

            Котлеты по-албански
            • Вода

              100 мл.

            • Куриный фарш

              500 граммов

            • Майонез

              3 ст.л.

            • Яйцо

              1 штука

            • Мука

              3 ст.л.

            • Базилик

              по вкусу

            • Растительное масло

              3 ст.л.

            1.

            Вымыть яйцо. Вымыть и обсушить базилик. Подготовить остальные ингредиенты.

            Котлеты по-албански | шаг 1

            2.

            Мелко нарезать листочки базилика. Упаковку MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет залить водой и оставить на 2 минуты набухнуть. Соединить с куриным фаршем, яйцом, майонезом и базиликом, перемешать.

            Котлеты по-албански | шаг 2

            3.

            Сформировать небольшие котлеты круглой или овальной формы. Обвалять в муке, стряхнуть излишки. Застелить противень пергаментной бумагой, смазать растительным маслом и разложить котлеты. Поместить противень в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

            Котлеты по-албански | шаг 3

            4.

            Разложить котлеты на тарелки и подавать горячими.

            Котлеты по-албански | шаг 4
            • Калории

              48 %*

              1195 ккал.

            • Белки

              72 %*

              54 г

            • Жиры

              108 %*

              90 г

            • Углеводы

              12 %*

              44 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              10.5%

              262 мл

            • Пищевые волокна

              19.4%

              5.822 г

            • Общие сахара

              2.852 г

            • Кальций, Ca

              4.8%

              48.07 мг

            • Железо, Fe

              27.6%

              3.864 мг

            • Магний, Mg

              27%

              107.9 мг

            • Фосфор, P

              78.8%

              630.3 мг

            • Калий, K

              42.3%

              1479 мг

            • Натрий, Na

              68.5%

              1645 мг

            • Цинк, Zn

              33.3%

              4.99 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              33.9%

              0.475 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              48.3%

              0.772 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              87.9%

              15.83 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              73.5%

              1.469 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              15.6%

              31.22 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              164.1%

              1.641 мкг

            • Витамин А, RAE

              5.2%

              41.2 мкг

            • Витамин A, IU

              5.5%

              146.6 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              27.8%

              2.777 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              10.3%

              0.515 мкг

            • Витамин D

              10.3%

              20.67 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              71.97

            • Насыщенные жирные кислоты

              104.8%

              26.2 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              32.9

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              231.6%

              25.48 г

            • Трансжирные кислоты

              708.5%

              21.25

            • Холестерин

              104.2%

              312.6 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Если у вас нет духовки, вы можете пожарить котлеты на сковородке.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта