Консервированные огурцы

автор: MAGGI®

  • Время

    30

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    5

  • Количество ККал

    121

    на 1 порцию

Консервированные огурцы

Соленые огурчики консервируются с уксусом, чесноком и специями. Отличная закуска или дополнение к мясным блюдам.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Огурцы вымыть, разложить по банкам. Добавить в каждую банку укроп, смесь специй, перец, лавровый лист, ломтик моркови.

  • 2

    Смешать уксус с сахаром и солью и разлить по банкам. Затем банки закатать и убрать в темное место.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 121 ккал.

    5%*

    Калории

  • 3.8 г

    5%*

    Белки

  • 0.84 г

    1%*

    Жиры

  • 28 г

    8%*

    Углеводы

  • Вода

    17.3%

    431.4 мл

  • Пищевые волокна

    10.6%

    3.184 г

  • Общие сахара

    17.38 г

  • Кальций, Ca

    13.5%

    135 мг

  • Железо, Fe

    23.1%

    3.236 мг

  • Магний, Mg

    17.8%

    71.23 мг

  • Фосфор, P

    15.3%

    122.3 мг

  • Калий, K

    24.7%

    863.8 мг

  • Натрий, Na

    17.7%

    424.7 мг

  • Цинк, Zn

    7.5%

    1.121 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    62.7%

    37.63 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    10.6%

    0.149 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    13.9%

    0.222 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    5.7%

    1.025 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    12%

    0.241 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    38%

    76.1 мкг

  • Витамин А, RAE

    32.7%

    261.5 мкг

  • Витамин A, IU

    196.8%

    5250 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    2.2%

    0.223 мг

  • Витамин K (филохинон)

    68.23

  • Насыщенные жирные кислоты

    0.8%

    0.192 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0.286

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    1.6%

    0.174 г

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Овощи

Что еще можно приготовить за 30 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта