Каша из кускуса

Вода

2.1%

52.13 мл

Пищевые волокна

4.2%

1.25 г

Кальций, Ca

1.1%

11 мг

Железо, Fe

1.9%

0.27 мг

Магний, Mg

3%

12 мг

Фосфор, P

5.3%

42.5 мг

Калий, K

1.2%

41.5 мг

Натрий, Na

0.1%

3.5 мг

Цинк, Zn

1.4%

0.208 мг

Витамин В1 (тиамин)

2.9%

0.04 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

1.3%

0.02 мг

Витамин РР (ниацин)

4.8%

0.873 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

1.4%

0.028 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

2.5%

5 мкг

Насыщенные жирные кислоты

0.1%

0.03 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.023

Полиненасыщенные жирные кислоты

0.6%

0.063 г