Каша гречневая рассыпчатая

Вода

4.2%

104.9 мл

Пищевые волокна

16.7%

5 г

Кальций, Ca

1.9%

19 мг

Железо, Fe

7.9%

1.1 мг

Магний, Mg

29.4%

117.5 мг

Фосфор, P

21.7%

173.5 мг

Калий, K

6.6%

230 мг

Натрий, Na

0.1%

2.5 мг

Цинк, Zn

8%

1.2 мг

Витамин В1 (тиамин)

3.6%

0.05 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

13.4%

0.215 мг

Витамин РР (ниацин)

19.5%

3.51 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

5.3%

0.105 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

7.5%

15 мкг

Витамин E (альфа-токоферол)

2.5%

0.25 мг

Витамин K (филохинон)

5.375

Насыщенные жирные кислоты

41.8%

10.45 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

11.62

Полиненасыщенные жирные кислоты

29.5%

3.245 г

Трансжирные кислоты

466.7%

14