Картофель с морепродуктами семейный

Вода

2.9%

73.37 мл

Пищевые волокна

6.1%

1.844 г

Общие сахара

2.131 г

Кальций, Ca

3%

30.36 мг

Железо, Fe

14%

1.962 мг

Магний, Mg

7.5%

29.99 мг

Фосфор, P

17.2%

137.7 мг

Калий, K

8.8%

306.6 мг

Натрий, Na

25.9%

620.5 мг

Цинк, Zn

6.3%

0.948 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

11.2%

6.694 мг

Витамин В1 (тиамин)

1.8%

0.025 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

21.7%

0.347 мг

Витамин РР (ниацин)

8.9%

1.601 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

42.3%

0.846 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

4.8%

9.525 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

65%

0.65 мкг

Витамин А, RAE

4.2%

33.32 мкг

Витамин A, IU

21.9%

582.9 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

45.3%

4.53 мг

Витамин D (D2 + D3)

5%

0.25 мкг

Витамин K (филохинон)

15.97

Насыщенные жирные кислоты

14.8%

3.694 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

18.32

Полиненасыщенные жирные кислоты

27.2%

2.995 г

Холестерин

38.8%

116.5 мг