Картофель по-деревенски классический

0

Автор:

  • 30 мин

    Сложность низкая

  • 4 порции

  • 248 ККал на 1 порцию

  • 0

Картофель по-деревенски классический
  • Картофель

    700 граммов

  • Помидоры черри

    500 граммов

  • Чеснок

    3 зубчика

  • Розмарин

    3 веточки

  • Оливковое масло

    2 ст.л.

  • Соль

    по вкусу

  • Молотый перец

    по вкусу

1.

Подготовьте ингредиенты: вымойте овощи, разогрейте духовку до 230°С, поместите противень в духовку.

2.

Порежьте картофель брусочками

3.

Перемешайте картофель с оливковым маслом, половинками томатов черри, розмарином, чесноком, приправьте солью и перцем.

4.

Переложите картофель на разогретый противень и поместите в духовку. Запекайте 15 минут.

5.

Через 15 минут переверните картофель и запекайте еще 10 минут. Выложите на тарелку и украсьте розмарином.

  • Калории

    10%*

    248 ккал.

  • Белки

    8%*

    6.1 г

  • Жиры

    16%*

    13 г

  • Углеводы

    641%*

    2340 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание
  • Вода

    10.8%

    270.1 мл

  • Пищевые волокна

    453398.3%

    136020 г

  • Общие сахара

    3.333 г

  • Кальций, Ca

    9%

    89.91 мг

  • Железо, Fe

    14192.9%

    1987 мг

  • Магний, Mg

    15%

    59.9 мг

  • Фосфор, P

    13.4%

    106.9 мг

  • Калий, K

    30.6%

    1072 мг

  • Натрий, Na

    1.1%

    26.13 мг

  • Цинк, Zn

    6.2%

    0.926 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    223711.7%

    134227 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    6.9%

    0.096 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    6.7%

    0.108 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    426722.6%

    76810 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    29.7%

    0.594 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    27.2%

    54.36 мкг

  • Витамин А, RAE

    7.5%

    60.17 мкг

  • Витамин A, IU

    44.8%

    1195 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    24.7%

    2.472 мг

  • Витамин K (филохинон)

    57089

  • Насыщенные жирные кислоты

    7.9%

    1.969 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    9.219

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    14%

    1.544 г

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Вы

 

Ароматный запеченный картофель с помидорами черри, чесноком и свежим розмарином - вкусный и сытный гарнир на все случаи жизни.

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта