Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Картофель
6 штук
Томатная паста
100 граммов
Лук репчатый
1 штука
Вода
50 мл.
Укроп
1/2 пучка
Растительное масло
2 ст. ложки
Уксус 9%
1 ст. ложка
Чеснок
1 зубчик
Красный перец молотый
1 ч. ложка
Приготовить соус: лук и чеснок очистить, мелко нарезать и обжарить на разогретой с растительным маслом сковороде 3-4 мин., добавить томатную пасту и MAGGI® БУКЕТ ПРИПРАВ, жарить на среднем огне еще 2 мин. Добавить в соус горячую воду, уксус и перец, довести до кипения и снять с огня.
Картофель очистить, нарезать соломкой и обжарить 15-20 мин. на сковороде с разогретым растительным маслом.
В горячий соус выложить обжаренный картофель, перемешать, посыпать мелко нарезанным укропом и сразу подать на стол.
Калории
7 %*
183 ккал.
Белки
4 %*
3.1 г
Жиры
15 %*
13 г
Углеводы
4 %*
15 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
4.1%
102.7 мл
Пищевые волокна
10.2%
3.046 г
Общие сахара
4.553 г
Кальций, Ca
4.3%
43.07 мг
Железо, Fe
21%
2.94 мг
Магний, Mg
7.2%
28.89 мг
Фосфор, P
6.8%
54.09 мг
Калий, K
16%
559.1 мг
Натрий, Na
27.6%
662.6 мг
Цинк, Zn
3%
0.452 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
28.9%
17.36 мг
Витамин В1 (тиамин)
3%
0.043 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
5.2%
0.083 мг
Витамин РР (ниацин)
8.3%
1.488 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
12.6%
0.251 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
11.2%
22.4 мкг
Витамин А, RAE
5.4%
42.84 мкг
Витамин A, IU
32.2%
858.4 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
13.4%
1.339 мг
Витамин K (филохинон)
5.999
Насыщенные жирные кислоты
20.4%
5.111 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
5.612
Полиненасыщенные жирные кислоты
13.4%
1.474 г
Трансжирные кислоты
233.3%
7
Очень пикантное и быстрое в приготовлении блюдо. К такому гарниру очень хорошо подойдет мясо, приготовленное на гриле.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде