Карп, запеченный в рукаве

Вода

0.9%

22.44 мл

Пищевые волокна

2.3%

0.7 г

Общие сахара

0.625 г

Кальций, Ca

0.7%

6.723 мг

Железо, Fe

1.1%

0.155 мг

Магний, Mg

0.5%

2.078 мг

Фосфор, P

0.6%

5.038 мг

Калий, K

1%

35.37 мг

Натрий, Na

8.1%

194.4 мг

Цинк, Zn

0.1%

0.019 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

22.1%

13.25 мг

Витамин В1 (тиамин)

0.7%

0.01 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

0.3%

0.005 мг

Витамин РР (ниацин)

0.2%

0.029 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

1%

0.02 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

1.4%

2.788 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

0.4%

0.004 мкг

Витамин А, RAE

0%

0.273 мкг

Витамин A, IU

0.2%

5.575 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

0.4%

0.039 мг

Витамин D (D2 + D3)

1.2%

0.062 мкг

Витамин D

1.2%

2.47 МЕ

Витамин K (филохинон)

0

Насыщенные жирные кислоты

0.1%

0.013 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.008

Полиненасыщенные жирные кислоты

0.2%

0.026 г

Холестерин

0.1%

0.165 мг