Кабачки с луком, тушеные в сметанно-чесночном соусе

Вода

7%

175.5 мл

Пищевые волокна

8%

2.412 г

Общие сахара

3.562 г

Кальций, Ca

7.2%

72.43 мг

Железо, Fe

6.2%

0.866 мг

Магний, Mg

10%

39.97 мг

Фосфор, P

13.3%

106.7 мг

Калий, K

12.6%

440.8 мг

Натрий, Na

1.5%

36.14 мг

Цинк, Zn

5.5%

0.824 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

39.4%

23.67 мг

Витамин В1 (тиамин)

9.2%

0.128 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

10.5%

0.168 мг

Витамин РР (ниацин)

5.9%

1.068 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

13.6%

0.272 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

19.4%

38.9 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

12.6%

0.126 мкг

Витамин А, RAE

4.9%

39.5 мкг

Витамин A, IU

13.1%

349.5 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

54.4%

5.444 мг

Витамин D (D2 + D3)

1.2%

0.06 мкг

Витамин D

1.2%

2.4 МЕ

Витамин K (филохинон)

6.434

Насыщенные жирные кислоты

13.5%

3.387 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

6.645

Полиненасыщенные жирные кислоты

48.7%

5.36 г

Холестерин

3.5%

10.5 мг