Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Свинина без кости
250 граммов
Шампиньоны
100 граммов
Свежие лисички
100 граммов
Картофель
200 граммов
Сметана
50 граммов
Сыр
30 граммов
Вода
200 мл.
Растительное масло
20 граммов
1 ст. л.
1.
Мясо вымыть и нарезать кубиками. Шампиньоны и лисички протереть влажной салфеткой и разрезать на половинки. Картофель очистить и нарезать крупными кубиками.
2.
В горшочек положить мясо, грибы и картофель. Смешать воду со сметаной и влить в горшочек. Добавить MAGGI® Зажарка, лавровый лист, полить растительным маслом и перемешать. При желании добавить чеснок. Поместить жаркое в духовку, разогретую до 180 градусов, на 30 минут. Вынуть горшочек из духовки, посыпать тертым сыром и продолжать запекать еще 10 минут.
3.
Подать на стол в горшочке, в котором готовилось жаркое, или разложить по тарелкам, по желанию украсив рубленной зеленью.
Калории
9 %*
226 ккал.
Белки
26 %*
20 г
Жиры
13 %*
11 г
Углеводы
4 %*
13 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
7.8%
195.4 мл
Пищевые волокна
10.3%
3.1 г
Общие сахара
3.487 г
Кальций, Ca
10.1%
100.7 мг
Железо, Fe
20.8%
2.907 мг
Магний, Mg
15.6%
62.5 мг
Фосфор, P
38.9%
311.5 мг
Калий, K
17.6%
617.1 мг
Натрий, Na
36.5%
875.8 мг
Цинк, Zn
10.6%
1.584 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
9.7%
5.827 мг
Витамин В1 (тиамин)
34.8%
0.487 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
85.5%
1.368 мг
Витамин РР (ниацин)
37.3%
6.721 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
368.2%
7.364 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
5.8%
11.59 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
42.4%
0.424 мкг
Витамин А, RAE
3.8%
30.1 мкг
Витамин A, IU
4%
105.4 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
2.9%
0.293 мг
Витамин D (D2 + D3)
85.3%
4.263 мкг
Витамин D
34.9%
69.88 МЕ
Витамин K (филохинон)
1.31
Насыщенные жирные кислоты
18.8%
4.708 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
3.847
Полиненасыщенные жирные кислоты
7.7%
0.847 г
Трансжирные кислоты
93.5%
2.806
Холестерин
15.4%
46.05 мг
Отдайте предпочтение сметане жирностью 20 или более процентов, менее жирная сметана под воздействием температуры может свернуться хлопьями.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 45 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде