Составь свое меню
О бренде
Подборки
Готовим с детьми
Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
-
Свинина без кости
250 граммов
-
Шампиньоны
100 граммов
-
Свежие лисички
100 граммов
-
Картофель
200 граммов
-
Сметана
50 граммов
-
Сыр
30 граммов
-
Вода
200 мл.
-
Растительное масло
20 граммов
-
MAGGI® Зажарка
1 ст. л.
1.
Мясо вымыть и нарезать кубиками. Шампиньоны и лисички протереть влажной салфеткой и разрезать на половинки. Картофель очистить и нарезать крупными кубиками.
2.
В горшочек положить мясо, грибы и картофель. Смешать воду со сметаной и влить в горшочек. Добавить MAGGI® Зажарка, лавровый лист, полить растительным маслом и перемешать. При желании добавить чеснок. Поместить жаркое в духовку, разогретую до 180 градусов, на 30 минут. Вынуть горшочек из духовки, посыпать тертым сыром и продолжать запекать еще 10 минут.
3.
Подать на стол в горшочке, в котором готовилось жаркое, или разложить по тарелкам, по желанию украсив рубленной зеленью.
-
Калории
9 %*
226 ккал.
-
Белки
26 %*
20 г
-
Жиры
13 %*
11 г
-
Углеводы
4 %*
13 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
-
Вода
7.8%
195.4 мл
-
Пищевые волокна
10.3%
3.1 г
-
Общие сахара
3.487 г
-
Кальций, Ca
10.1%
100.7 мг
-
Железо, Fe
20.8%
2.907 мг
-
Магний, Mg
15.6%
62.5 мг
-
Фосфор, P
38.9%
311.5 мг
-
Калий, K
17.6%
617.1 мг
-
Натрий, Na
36.5%
875.8 мг
-
Цинк, Zn
10.6%
1.584 мг
-
Витамин C (аскорбиновая кислота)
9.7%
5.827 мг
-
Витамин В1 (тиамин)
34.8%
0.487 мг
-
Витамин В2 (рибофлавин)
85.5%
1.368 мг
-
Витамин РР (ниацин)
37.3%
6.721 мг
-
Витамин В6 (пиридоксин)
368.2%
7.364 мг
-
Фолиевая кислота (фолаты)
5.8%
11.59 мкг
-
Витамин В12 (цианокобаламин)
42.4%
0.424 мкг
-
Витамин А, RAE
3.8%
30.1 мкг
-
Витамин A, IU
4%
105.4 МЕ
-
Витамин E (альфа-токоферол)
2.9%
0.293 мг
-
Витамин D (D2 + D3)
85.3%
4.263 мкг
-
Витамин D
34.9%
69.88 МЕ
-
Витамин K (филохинон)
1.31
-
Насыщенные жирные кислоты
18.8%
4.708 г
-
Мононенасыщенные жирные кислоты
3.847
-
Полиненасыщенные жирные кислоты
7.7%
0.847 г
-
Трансжирные кислоты
93.5%
2.806
-
Холестерин
15.4%
46.05 мг
Совет по приготовлению
Отдайте предпочтение сметане жирностью 20 или более процентов, менее жирная сметана под воздействием температуры может свернуться хлопьями.
Что еще можно приготовить за 45 минут?
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде