Жареные аргентинские креветки

Name: Жареные аргентинские креветки
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: Аргентинские креветки 6 шт.; Оливковое масло по вкусу; Соль по вкусу

Автор: MAGGI® Дата: 12.03.2021

30 мин
Сложность низкая
3 порции
136 ККал на 1 порцию
1

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

Количество порций

–

Аргентинские креветки

6 штук
Оливковое масло

по вкусу
Соль

по вкусу

1.

В сковороду налить немного масла, разогреть его.
2.

Креветки посолить и обжарить с двух сторон, пока они не порозовеют.
3.

Подавать жареные аргентинские креветки с соевым или чесночным соусом.

Калории

5 %^*

136 ккал.
Белки

43 %^*

32 г
Жиры

1 %^*

0.82 г
Углеводы

0 %^*

0 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

Вода

5%

125.5 мл
Кальций, Ca

10.2%

102.4 мг
Железо, Fe

5.9%

0.832 мг
Магний, Mg

14%

56 мг
Фосфор, P

42.8%

342.4 мг
Калий, K

12.1%

422.4 мг
Натрий, Na

7.9%

190.4 мг
Цинк, Zn

14.3%

2.144 мг
Насыщенные жирные кислоты

0.6%

0.16 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

0.144
Полиненасыщенные жирные кислоты

2.2%

0.24 г
Холестерин

85.9%

257.6 мг

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Написать отзыв

Поделиться рецептом

Добавить рецепт в меню

Сохранить pdf. Распечатать

Совет по приготовлению

Жареные аргентинские креветки очень вкусные. Мы предлагаем для них самый простой рецепт, чтобы ничем не перебивать вкус нежного креветочного мяса. Готовые креветки можно подавать с различными соусами на ваш выбор. Также с аргентинскими креветками можно приготовить вкуснейшую Паэлью из морепродуктов.

Искать еще

Похожие рецепты

Что еще можно приготовить за 30 минут?