Харчо на баранине с зеленью

Вода

3.2%

79.83 мл

Пищевые волокна

4.4%

1.317 г

Общие сахара

1.82 г

Кальций, Ca

5.2%

51.88 мг

Железо, Fe

11.2%

1.574 мг

Магний, Mg

5.6%

22.26 мг

Фосфор, P

15.1%

120.6 мг

Калий, K

9.1%

319.6 мг

Натрий, Na

2.6%

62.82 мг

Цинк, Zn

11%

1.644 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

24.5%

14.73 мг

Витамин В1 (тиамин)

8.4%

0.118 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

11.2%

0.18 мг

Витамин РР (ниацин)

15.2%

2.741 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

11.4%

0.229 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

12%

24.1 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

132.5%

1.325 мкг

Витамин А, RAE

26.7%

213.4 мкг

Витамин A, IU

160.1%

4271 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3.7%

0.372 мг

Витамин K (филохинон)

148.8

Насыщенные жирные кислоты

176.9%

44.23 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

35.04

Полиненасыщенные жирные кислоты

32.8%

3.606 г

Холестерин

32.1%

96.25 мг