Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Куриные потроха
500 граммов
Вода
350 мл.
Лук репчатый
150 граммов
Укроп
10 граммов
Зеленый лук
10 граммов
Чили Хабанеро (самый острый)
по вкусу
Болгарский перец
100 граммов
Консервированные помидоры
100 граммов
1 упаковка
1.
Подготовить и очистить овощи. Нарезать лук кубиками. Болгарский перец нарезать кубиками. Куриные желудки промыть.
2.
Обжарить лук ,болгарский перец и желудки до полуготовности.
3.
Добавить MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша, воду, острый перец, нарезанный колечками, и помидоры в собственном соку. Тушить до готовности.
4.
Подать горячим, при желании украсить свежей зеленью. В качестве соуса хорошо подойдет сметана.
Калории
8 %*
211 ккал.
Белки
32 %*
24 г
Жиры
7 %*
6.1 г
Углеводы
4 %*
14 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
10.6%
266 мл
Пищевые волокна
8.4%
2.525 г
Общие сахара
5.106 г
Кальций, Ca
4.8%
47.63 мг
Железо, Fe
56%
7.833 мг
Магний, Mg
8.7%
34.88 мг
Фосфор, P
33.6%
269 мг
Калий, K
13%
456.6 мг
Натрий, Na
21.7%
520.5 мг
Цинк, Zn
28.7%
4.309 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
81.5%
48.87 мг
Витамин В1 (тиамин)
21%
0.294 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
80%
1.281 мг
Витамин РР (ниацин)
48.4%
8.72 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
32.9%
0.659 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
224.1%
448.2 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
1426.3%
14.26 мкг
Витамин А, RAE
417.7%
3342 мкг
Витамин A, IU
430.1%
11472 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
2.6%
0.261 мг
Витамин K (филохинон)
7.825
Насыщенные жирные кислоты
7.2%
1.788 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
1.437
Полиненасыщенные жирные кислоты
12.9%
1.414 г
Холестерин
109.2%
327.5 мг
Замечательный рецепт, в котором полезные куриные желудочки становятся необыкновенно приятными и вкусными. Гарантируем - гуляш понравится всей семье! Куриные желудки важно как следует промыть и очистить от пленок. По этому рецепту к желудкам можно добавить куриные сердечки.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 45 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде