Гуляш из куриного филе с овощами
Ингредиенты
Порций
4
250 граммы Куриная грудка
Куриная грудка
600 граммы Картофель, сырой, кожура
Картофель, сырой, кожура
150 граммы Брокколи
Брокколи
80 граммы Лук-порей
Лук-порей
0.5 Штука Лук репчатый
Лук репчатый
0.25 Штука Красный болгарский перец
Красный болгарский перец
250 миллилитры Сливки 20%
Сливки 20%
100 граммы Тертый Пармезан
Тертый Пармезан
2 кубики MAGGI® ЗОЛОТОЙ® Бульон с курицей
MAGGI® ЗОЛОТОЙ® Бульон с курицей
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 33.7 г |
| энергии | 533.4 kcal |
| Жиры | 32.5 г |
| белка | 28.6 г |
Информация для одной порции
Инструкции
85 min
Шаг 1
Куриные грудки вымыть и нарезать кубиками.
0 мин
Шаг 2
Картофель очистить и нарезать очень тонкими ломтиками.
0 мин
Шаг 3
Разогреть духовку до 180 °С. Перец и лук очистить и нарезать кубиками.
0 мин
Шаг 4
Лук-порей очистить и нарезать полукругами.
0 мин
Шаг 5
Брокколи разделить на мелкие кусочки.
0 мин
Шаг 6
Все ингредиенты тщательно перемешать и сложить в смазанную маслом форму для запекания.
0 мин
Шаг 7
Нагреть сливки и развести в них кубики БУЛЬОНА ЗОЛОТОГО® С КУРИЦЕЙ от MAGGI®. Залить запеканку, посыпать тертым сыром.
0 мин
Шаг 8
Запекать в духовке 50-60 минут. Перед подачей при желании украсить базиликом.
0 мин
Комментарии