Грудка индейки в сметане

Вода

8.3%

207.1 мл

Пищевые волокна

1.3%

0.404 г

Общие сахара

0.885 г

Кальций, Ca

11.6%

116 мг

Железо, Fe

13.6%

1.908 мг

Магний, Mg

20.6%

82.56 мг

Фосфор, P

58.8%

470.4 мг

Калий, K

16.4%

573.7 мг

Натрий, Na

10.9%

260.9 мг

Цинк, Zn

23.8%

3.567 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

6.3%

3.765 мг

Витамин В1 (тиамин)

10.5%

0.147 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

96.4%

1.542 мг

Витамин РР (ниацин)

79.5%

14.31 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

407.9%

8.157 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

12.4%

24.76 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

243.3%

2.433 мкг

Витамин А, RAE

10.8%

86.48 мкг

Витамин A, IU

20.5%

546.9 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

13.2%

1.317 мг

Витамин D (D2 + D3)

59.5%

2.975 мкг

Витамин D

9.5%

19 МЕ

Витамин K (филохинон)

4.075

Насыщенные жирные кислоты

23.2%

5.8 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

7.397

Полиненасыщенные жирные кислоты

14.8%

1.629 г

Трансжирные кислоты

0.6%

0.018

Холестерин

46.4%

139.1 мг