закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Гречневые оладушки с морковкой и подливкой

            2

            Автор: MAGGI® Дата: 04.06.2020

            • 30 мин

              Сложность низкая

            • 1 порций

            • 236 ККал на 100 грамм

            • 2

            Гречневые оладушки с морковкой и подливкой
            +

            1.

            Отварить гречку с приправой MAGGI® Букет приправ и натереть морковку на мелкой терке.

            Гречневые оладушки с морковкой и подливкой | шаг 1

            2.

            Смешать вместе отваренную гречку, морковь, муку, и немного воды. Посолить. Дать постоять 20 минут.

            Гречневые оладушки с морковкой и подливкой | шаг 2

            3.

            Выложить тесто на раскаленную сковороду ложкой и обжарить небольшие оладушки с обеих сторон. Приготовить MAGGI® Подливу домашнюю мясную по рецепту на упаковке.

            Гречневые оладушки с морковкой и подливкой | шаг 3

            4.

            Подавать гречневые оладушки горячими с горячей MAGGI® Подливой домашней мясной.

            Гречневые оладушки с морковкой и подливкой | шаг 4
            • Калории

              9 %*

              236 ккал.

            • Белки

              8 %*

              6.2 г

            • Жиры

              9 %*

              7.3 г

            • Углеводы

              10 %*

              38 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              0.6%

              14.28 мл

            • Пищевые волокна

              12.9%

              3.859 г

            • Общие сахара

              0.533 г

            • Кальций, Ca

              1.2%

              11.82 мг

            • Железо, Fe

              11.7%

              1.634 мг

            • Магний, Mg

              18.9%

              75.66 мг

            • Фосфор, P

              16.3%

              130.5 мг

            • Калий, K

              5.5%

              193.3 мг

            • Натрий, Na

              0.3%

              7.677 мг

            • Цинк, Zn

              6%

              0.893 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              1%

              0.596 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              14%

              0.196 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              14.8%

              0.236 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              19%

              3.419 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              4.3%

              0.087 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              34.9%

              69.8 мкг

            • Витамин А, RAE

              10.5%

              84.34 мкг

            • Витамин A, IU

              63.3%

              1687 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              1.4%

              0.139 мг

            • Витамин K (филохинон)

              2.697

            • Насыщенные жирные кислоты

              10.8%

              2.702 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              3.025

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              9.7%

              1.071 г

            • Трансжирные кислоты

              113.1%

              3.394

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Необычные и необыкновенно ароматные, сытные гречневые оладушки, с сочной морковью , и вкуснейшей подливкой к ним - это то что превосходно подойдет и для завтрака и для обеда и ужина.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта