Гречневые оладушки с морковкой и подливкой

Вода

0.6%

14.28 мл

Пищевые волокна

12.9%

3.859 г

Общие сахара

0.533 г

Кальций, Ca

1.2%

11.82 мг

Железо, Fe

11.7%

1.634 мг

Магний, Mg

18.9%

75.66 мг

Фосфор, P

16.3%

130.5 мг

Калий, K

5.5%

193.3 мг

Натрий, Na

0.3%

7.677 мг

Цинк, Zn

6%

0.893 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

1%

0.596 мг

Витамин В1 (тиамин)

14%

0.196 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

14.8%

0.236 мг

Витамин РР (ниацин)

19%

3.419 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

4.3%

0.087 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

34.9%

69.8 мкг

Витамин А, RAE

10.5%

84.34 мкг

Витамин A, IU

63.3%

1687 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.4%

0.139 мг

Витамин K (филохинон)

2.697

Насыщенные жирные кислоты

10.8%

2.702 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.025

Полиненасыщенные жирные кислоты

9.7%

1.071 г

Трансжирные кислоты

113.1%

3.394