закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Говядина в томатном соусе карри

            37

            Автор: MAGGI® Дата: 27.01.2022

            • 110 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 418 ККал на 1 порцию

            • 37

            Говядина в томатном соусе карри
            +
            • 1.

              Порежьте говядину небольшими кусочками. Обжарьте на сковороде с растительным маслом, до тех пор, пока мясо не поменяет цвет.

            • 2.

              Смешайте в миске томаты, 100 мл воды и MAGGI® На второе для сочной курицы карри. Добавьте смесь к мясу, перемешайте и готовьте на медленном огне в течение часа.

            • 3.

              Добавьте к мясу порубленные стебли кинзы и готовьте еще 30 минут или до тех пор, пока говядина не станет мягкой. В готовое блюдо добавьте крупно порубленную зелень кинзы.

            • Калории

              17 %*

              418 ккал.

            • Белки

              56 %*

              42 г

            • Жиры

              29 %*

              24 г

            • Углеводы

              3 %*

              9.7 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              10.1%

              252.4 мл

            • Пищевые волокна

              4.7%

              1.416 г

            • Общие сахара

              4.235 г

            • Кальций, Ca

              6.1%

              60.88 мг

            • Железо, Fe

              43%

              6.018 мг

            • Магний, Mg

              8.8%

              35 мг

            • Фосфор, P

              52.9%

              423.1 мг

            • Калий, K

              21.4%

              748.9 мг

            • Натрий, Na

              34.5%

              828.9 мг

            • Цинк, Zn

              41.9%

              6.283 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              13.2%

              7.9 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              10.3%

              0.144 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              40%

              0.64 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              53.5%

              9.635 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              59.1%

              1.183 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              6.3%

              12.5 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              661.9%

              6.619 мкг

            • Витамин А, RAE

              1.6%

              12.75 мкг

            • Витамин A, IU

              6.9%

              183.3 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              13.9%

              1.386 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              3.8%

              0.188 мкг

            • Витамин D

              2.8%

              5.625 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              7.9

            • Насыщенные жирные кислоты

              35.2%

              8.805 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              9.555

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              20.3%

              2.23 г

            • Трансжирные кислоты

              250.2%

              7.506

            • Холестерин

              38.1%

              114.4 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Готовое блюдо отлично сочетается с рисом, также можно заменить мясо говядины на ягненка. Кинзу можете заменить на любую другую зелень, по вашему вкусу.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта