Горячее лобио в горшочке
Ингредиенты
Порции
4
- Вода
- 800 мл
- Красная фасоль сушеная
- 300 г
- Помидоры
- 4 шт.
- Желтый болгарский перец
- 2 шт.
- Кинза
- 150 г
- Лук-порей
- 100 г
- Топленое масло
- 100 г
- Чеснок
- 4 г
- MAGGI® Бульон c говядиной на косточке
- 1.5 ч.л.
- Энергетическая ценность
- 539.1 кКал
- Жиры
- 25.6 г
- Белки
- 21.4 г
- Углеводы
- 59.7 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
1ч
Шаг 1
Фасоль замочить в воде на 3-4 часа, промыть. Затем отварить в течение 10 минут, промыть. Желтый перец нарезать кубиками, кинзу промыть и мелко порубить.
Шаг 2
Приготовить 800 мл бульона МАГГИ® c говядиной на косточке. Фасоль разложить по горшочкам, добавить перец, кинзу, нарезанные кубиками помидоры, измельченный чеснок и растопленное масло,сверху выложить нарезанный кольцами лук-порей, залить бульоном.
Шаг 3
Перемешать и накрыть крышкой. Поставить тушить в разогретую до 180°С духовку на 40 минут.
Совет
При приготовлении этого блюда можно добавить мясо, сельдерей и рубленные грецкие орехи. В рецепте лобио может использоваться как красная фасоль, так и стручковая зелёная - блюдо останется одинаково полезным.