Вода

32.8%

821 мл

Пищевые волокна

56.2%

16.86 г

Общие сахара

5.85 г

Кальций, Ca

22.7%

227.2 мг

Железо, Fe

44.5%

6.235 мг

Магний, Mg

54.4%

217.6 мг

Фосфор, P

63.5%

508.2 мг

Калий, K

48.4%

1693 мг

Натрий, Na

93.6%

2247 мг

Цинк, Zn

27%

4.048 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

3.6%

2.166 мг

Витамин В1 (тиамин)

67.7%

0.947 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

19.8%

0.316 мг

Витамин РР (ниацин)

40.8%

7.344 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

38.7%

0.774 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

229.6%

459.2 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

35.6%

0.356 мкг

Витамин А, RAE

0.3%

2.32 мкг

Витамин A, IU

1.2%

33.28 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

0.8%

0.079 мг

Витамин D (D2 + D3)

9.2%

0.462 мкг

Витамин D

8.6%

17.16 МЕ

Насыщенные жирные кислоты

24.6%

6.141 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.999

Полиненасыщенные жирные кислоты

32.1%

3.534 г

Трансжирные кислоты

1.5%

0.046

Холестерин

19.7%

59.03 мг