Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
120 мин
Сложность низкая
4 порции
641 ККал на 1 порцию
55
Копченый бекон
100 граммов
Свиные ребра
400 граммов
Желтый горох
400 граммов
Вода
3 литра
Картофель
2 штуки
1 упаковка
Ребра разрезать на куски порционно, залить водой и довести до кипения. Варить на медленном огне 60 минут.
Картофель очистить, промыть и нарезать. Затем предварительно замоченный горох хорошо промыть и выложить к мясу вместе с картофелем. Варить 30 минут.
Добавить MAGGI® ЗАЖАРКА С ЛУКОМ И МОРКОВЬЮ, варить на медленном огне 10 минут.
Бекон мелко нарезать, добавить в суп, тщательно перемешать и варить 5 минут.
Калории
26 %*
642 ккал.
Белки
59 %*
45 г
Жиры
24 %*
20 г
Углеводы
20 %*
72 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
32.8%
821 мл
Пищевые волокна
56.2%
16.86 г
Общие сахара
5.85 г
Кальций, Ca
22.7%
227.2 мг
Железо, Fe
44.5%
6.235 мг
Магний, Mg
54.4%
217.6 мг
Фосфор, P
63.5%
508.2 мг
Калий, K
48.4%
1693 мг
Натрий, Na
93.6%
2247 мг
Цинк, Zn
27%
4.048 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
3.6%
2.166 мг
Витамин В1 (тиамин)
67.7%
0.947 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
19.8%
0.316 мг
Витамин РР (ниацин)
40.8%
7.344 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
38.7%
0.774 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
229.6%
459.2 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
35.6%
0.356 мкг
Витамин А, RAE
0.3%
2.32 мкг
Витамин A, IU
1.2%
33.28 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
0.8%
0.079 мг
Витамин D (D2 + D3)
9.2%
0.462 мкг
Витамин D
8.6%
17.16 МЕ
Насыщенные жирные кислоты
24.6%
6.141 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
5.999
Полиненасыщенные жирные кислоты
32.1%
3.534 г
Трансжирные кислоты
1.5%
0.046
Холестерин
19.7%
59.03 мг
Невероятно ароматный и наваристый гороховый суп с копчеными ребрышками согреет даже в самую ненастную погоду, а потрясающий вкус понравится с первой ложки всем членам семьи. Перед подачей нарежьте пучок зелени и добавьте гренок.
Похожие рецепты
Что можно еще приготовить за это время?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде