Перейти к основному содержанию
Основное блюдо
Русская кухня

Горбуша с картошкой в духовке

50 мин
Легкий

Ингредиенты

Порций 2
250 граммы Горбуша
Горбуша
1/2 чайная ложка Черный молотый перец
Черный молотый перец
3 штуки Картофель, сырой, кожура
Картофель, сырой, кожура
Соль
Соль
1 столовая ложка Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
1 Штука Лук репчатый
Лук репчатый

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 25 г
энергии 356.1 kcal
Жиры 14.7 г
волокно 5 г
белка 33 г
Насыщенные жиры 1.9 г
натрий 91.1 мг
Информация для одной порции

Инструкции

50 min
Шаг 1

Чтобы запечь горбушу в духовке, промоем кусочки рыбы, промокнем бумажным полотенцем и аккуратно срежем шкурку с рыбы острым ножом.

0 мин
Шаг 2

Посолите, поперчите молотым перцем и смажьте подсолнечным маслом - оставьте рыбу немного полежать и промариноваться.

0 мин
Шаг 3

Очистите картофель и нарежьте его тоненькими кружочками.

0 мин
Шаг 4

На дно формы постелите пергаментную бумагу. оставляя края для заворачивания всего блюда.

0 мин
Шаг 5

Выложите картофель на дно формы для запекания и насыпьте сверху нарезанный полукольцами репчатый лук, посолите и поперчите.

0 мин
Шаг 6

Положите сверху горбушу, заверните все блюдо в бумагу и поставьте запекать в духовку при 180 градусах.

0 мин
Оцените, насколько вам понравилось блюдо
Спасибо за вашу оценку!
Нажмите на количество звезд, которое вы хотите присудить: чем выше число, тем выше рейтинг.
Вы уже оценили этот рецепт
0
Отправить