Гарнир из овсяной крупы с базиликом, розмарином, сыром и грибами

Вода

5.3%

132.3 мл

Пищевые волокна

6.5%

1.963 г

Общие сахара

1.944 г

Кальций, Ca

20.4%

203.8 мг

Железо, Fe

11.3%

1.575 мг

Магний, Mg

12.4%

49.5 мг

Фосфор, P

35.3%

282.3 мг

Калий, K

2.3%

81.25 мг

Натрий, Na

30%

719.5 мг

Цинк, Zn

3.8%

0.564 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.2%

0.115 мг

Витамин В1 (тиамин)

9.5%

0.133 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

80%

1.28 мг

Витамин РР (ниацин)

5.4%

0.981 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

352.8%

7.056 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

13.4%

26.89 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

15.5%

0.155 мкг

Витамин А, RAE

3.5%

28.38 мкг

Витамин A, IU

4.3%

113.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.3%

0.134 мг

Витамин D (D2 + D3)

51.3%

2.563 мкг

Витамин D

1.2%

2.375 МЕ

Витамин K (филохинон)

0.884

Насыщенные жирные кислоты

20.6%

5.146 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

6.352

Полиненасыщенные жирные кислоты

13.7%

1.512 г

Трансжирные кислоты

58.3%

1.75

Холестерин

3.7%

11 мг