Гарнир из макарон с красной и белой фасолью

Вода

7.6%

189.7 мл

Пищевые волокна

16.3%

4.875 г

Общие сахара

3.845 г

Кальций, Ca

5.8%

58.25 мг

Железо, Fe

19.8%

2.773 мг

Магний, Mg

12.4%

49.5 мг

Фосфор, P

18.3%

146.8 мг

Калий, K

8.2%

287.5 мг

Натрий, Na

36.9%

884.8 мг

Цинк, Zn

7.8%

1.17 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.1%

0.05 мг

Витамин В1 (тиамин)

34.6%

0.485 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

13.4%

0.215 мг

Витамин РР (ниацин)

20.7%

3.723 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

5.9%

0.118 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

108.8%

217.5 мкг

Витамин E (альфа-токоферол)

3.9%

0.385 мг

Витамин K (филохинон)

4.888

Насыщенные жирные кислоты

21.2%

5.308 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.655

Полиненасыщенные жирные кислоты

16%

1.76 г

Трансжирные кислоты

233.3%

7