закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры
            Закрыть Профиль Выход

            Гарнир из грибов

            0

            Автор:

            • 30 мин

              Сложность средняя

            • 4 порции

            • 154 ККал на 1 порцию

            • 0

            Гарнир из грибов
            Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

            1.

            Протереть грибы влажным полотенцем. Подготовить необходимые ингредиенты.

            2.

            Нарезать грибы на четвертинки. Разогреть в сковороде растительное масло и выложить грибы. Посыпать MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ и жарить до готовности, тщательно перемешивая.

            3.

            Разложить гарнир на тарелки и подавать к рыбным или мясным блюдам или как самостоятельное блюдо.

            • Калории

              6%*

              154 ккал.

            • Белки

              4%*

              3.2 г

            • Жиры

              16%*

              13 г

            • Углеводы

              2%*

              7.6 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание

            • Вода

              5.6%

              139.2 мл

            • Пищевые волокна

              6.9%

              2.063 г

            • Общие сахара

              5.375 г

            • Кальций, Ca

              0.5%

              4.5 мг

            • Железо, Fe

              3.3%

              0.465 мг

            • Магний, Mg

              40.5%

              162 мг

            • Фосфор, P

              68.3%

              546 мг

            • Калий, K

              0.4%

              13.5 мг

            • Натрий, Na

              66.5%

              1597 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              0.1%

              0.089 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              13.9%

              0.195 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              421.3%

              6.741 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              1.2%

              0.222 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              2100%

              42 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              0%

              0.075 мкг

            • Витамин A, IU

              0%

              0.03 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              5.8%

              0.575 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              300%

              15 мкг

            • Витамин K (филохинон)

              2.688

            • Насыщенные жирные кислоты

              20.3%

              5.081 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              5.726

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              12.4%

              1.363 г

            • Трансжирные кислоты

              233.3%

              7

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Написать отзыв
            Добавить рецепт в меню
            Сохранить pdf. Распечатать

            Мелкие шампиньоны можно жарить не разрезая - просто кладите их на сковородку целиком.

            Искать еще

            Похожие рецепты: Грибы

            Что еще можно приготовить за 30 минут?

            Популярные рецепты

            Nestle

            ®Владелец товарных знаков
            SOCIÉTÉ DES PRODUITS NESTLÉ S.A. (Швейцария)

            Конфиденциальность и условия использования

            Расчетные данные пищевой ценности на основе пищевой ценности сырых ингредиентов носят информационный характер.
            Реальные цифры могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта