Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Говяжий фарш
400 граммов
Сметана
1/2 стак.
Грибы
200 граммов
Растительное масло
3 ст.л.
Вода
100 мл.
1.
Вынуть фарш из холодильника. Подготовить грибы.
2.
Нарезать грибы кубиками. Сформировать из фарша небольшие круглые фрикадельки. Соединить MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочных тефтелек в сливочно-томатном соусе с водой и сметаной и перемешать.
3.
Аккуратно сложить фрикадельки и грибы в пакет, залить соусом и поместить пакет в жаропрочную форму. Запекать в духовке, разогретой до 180 градусов, в течение 30 минут.
4.
Разложить фрикадельки на тарелки, полить соусом и подавать на стол, по желанию украсив свежей зеленью.
Калории
23 %*
570 ккал.
Белки
22 %*
17 г
Жиры
62 %*
52 г
Углеводы
2 %*
8.6 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
5.8%
145.2 мл
Пищевые волокна
2.2%
0.65 г
Общие сахара
1.305 г
Кальций, Ca
6.3%
63.25 мг
Железо, Fe
12.9%
1.813 мг
Магний, Mg
17.8%
71 мг
Фосфор, P
41.5%
331.8 мг
Калий, K
7.9%
275.5 мг
Натрий, Na
3.6%
87.52 мг
Цинк, Zn
24.6%
3.695 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
0.4%
0.255 мг
Витамин В1 (тиамин)
8.2%
0.115 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
151.7%
2.427 мг
Витамин РР (ниацин)
19.3%
3.472 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
714.3%
14.29 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
5.9%
11.78 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
217.5%
2.175 мкг
Витамин А, RAE
3.3%
26.5 мкг
Витамин A, IU
3.6%
96.01 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
5.8%
0.583 мг
Витамин D (D2 + D3)
103%
5.15 мкг
Витамин D
2.5%
5 МЕ
Витамин K (филохинон)
7.056
Насыщенные жирные кислоты
83.9%
20.97 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
23.33
Полиненасыщенные жирные кислоты
25.9%
2.844 г
Трансжирные кислоты
410.7%
12.32
Холестерин
28.9%
86.75 мг
Грибы можно использовать как свежие, так и замороженные.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 40 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде