Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Малина
300 граммов
Яйцо
2 штуки
Сливочное масло
60 граммов
Сахар
50 граммов
Пшеничная мука
2 ст. ложки
Горький шоколад
125 граммов
Растопить горький шоколад со сливочным маслом на водяной бане или в микроволновой печи. Перемешать.
Взбить яйцо с сахаром и вылить к нему шоколадную массу. Добавить муку. Перемешать.
Всыпать малину.
Вылить тесто с малиной в формочки для кексов и запекать в предварительно разогретой до 180°С духовке 10-12 минут. При подаче украсить свежими ягодами или шоколадом.
Калории
18 %*
459 ккал.
Белки
10 %*
7.5 г
Жиры
34 %*
28 г
Углеводы
12 %*
46 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
3.4%
85.68 мл
Пищевые волокна
28.7%
8.619 г
Общие сахара
23.41 г
Кальций, Ca
5.9%
59.48 мг
Железо, Fe
37.2%
5.211 мг
Магний, Mg
23.4%
93.44 мг
Фосфор, P
22.3%
178.7 мг
Калий, K
11%
384.3 мг
Натрий, Na
1.7%
40.27 мг
Цинк, Zn
11.6%
1.735 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
32.8%
19.65 мг
Витамин В1 (тиамин)
10%
0.14 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
14.1%
0.225 мг
Витамин РР (ниацин)
8.6%
1.54 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
5%
0.1 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
31.5%
62.92 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
30.9%
0.309 мкг
Витамин А, RAE
17.5%
139.9 мкг
Витамин A, IU
19.9%
530.6 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
14.2%
1.423 мг
Витамин D (D2 + D3)
8.8%
0.44 мкг
Витамин D
9%
18.04 МЕ
Витамин K (филохинон)
9.285
Насыщенные жирные кислоты
63.8%
15.95 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
8.369
Полиненасыщенные жирные кислоты
14.6%
1.602 г
Трансжирные кислоты
0.6%
0.018
Холестерин
38.3%
115 мг
Кофеин
6.3%
25 мг
Вместо горького шоколада можно использовать молочный. Малину можно заменить земляникой.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 50 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Получилось очень вкусно! Спасибо!
0 Полезно 6 лет, 7 месяцев и 3 дня. назад