Французский салат с яблоками
Ингредиенты
Порции
6
- Яблоки
- 300 г
- Морковь
- 350 г
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 4 шт.
- Лук репчатый
- 2 шт.
- Сыр
- 300 г
- Майонез
- 200 г
- Энергетическая ценность
- 534.1 кКал
- Жиры
- 44.2 г
- Белки
- 18.3 г
- Углеводы
- 16.7 г
- Пищевые волокна
- 3.3 г
- Сахар
- 9.6 г
- Натрий
- 595.0 мг
- Насыщенные жиры
- 14.7 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
30 мин
Шаг 1
Очистить лук, нарезать его. Ошпарить кипятком, после этого переложить в прохладную воду. Так из лука уйдет излишняя горечь и резкий запах.
Шаг 2
Промыть и очистить от кожуры яблоко и морковь. Натереть на крупной терке.
Шаг 3
Отварить яйца вкрутую. Дать им остыть, очистить от скорлупы и натереть на терке.
Шаг 4
Сыр натереть на терке
Шаг 5
Теперь необходимо выложить слоями ингредиенты.Выложить слоями отжатый от воды лук, яблоки, яйца, морковь и сыр, смазывая каждый слой майонезом.
Шаг 6
Повторить все слои.
Совет
Если вы хотите приготовить простой и сытный салат с яблоками, тогда именно французский салат — идеальное решение. Подать его можно порционно, украсив блюдо сухофруктом, как на фото.
