Форшмак из селедки с картошкой

Вода

2.4%

60.55 мл

Пищевые волокна

42025.1%

12608 г

Общие сахара

0.536 г

Кальций, Ca

3.6%

36.3 мг

Железо, Fe

156543.2%

21916 мг

Магний, Mg

5.2%

21 мг

Фосфор, P

16%

127.9 мг

Калий, K

7.1%

248.1 мг

Натрий, Na

2%

48.11 мг

Цинк, Zn

3.8%

0.574 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

20867.5%

12520 мг

Витамин В1 (тиамин)

3.9%

0.055 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

7.9%

0.126 мг

Витамин РР (ниацин)

39023.3%

7024 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

10.2%

0.204 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

5.2%

10.35 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

683.5%

6.835 мкг

Витамин А, RAE

1.8%

14 мкг

Витамин A, IU

1.8%

46.76 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

220082.1%

22008 мг

Витамин D (D2 + D3)

438650%

21933 мкг

Витамин D

41.8%

83.5 МЕ

Витамин K (филохинон)

1903

Насыщенные жирные кислоты

95152.7%

23788 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.765

Полиненасыщенные жирные кислоты

25%

2.746 г

Холестерин

10%

30 мг