Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Куриное филе
400 граммов
Пшеничная мука
150 граммов
Вода
125 граммов
Херес сухой
2 ст. ложки
Бальзамический уксус
1 ст. ложка
Кинза
10 граммов
Соль
2 грамма
Молотый перец
2 грамма
Муку, воду, соль и перец смешать и замесить тесто для китайских пельменей, накрыть и оставить на 30 минут.
Куриное филе и кинзу очень мелко нарезать, затем смешать с хересом, уксусом и MAGGI® БУКЕТОМ ПРИПРАВ.
Тесто разделить на 16 частей и на присыпанной мукой рабочей поверхности раскатать кружочками по 10 см диаметром. В каждый кружок поместить по 1 ч.л. начинки, края теста смочить водой и завернуть как пельмени.
Воду посолить, довести до кипения, убавить огонь и варить дим сам 10 минут, затем вынуть шумовкой. Китайские пельмени дим сам готовы: приятного аппетита!
Калории
11 %*
279 ккал.
Белки
35 %*
27 г
Жиры
4 %*
3 г
Углеводы
8 %*
30 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
4.6%
115 мл
Пищевые волокна
4.1%
1.232 г
Общие сахара
1.049 г
Кальций, Ca
1.9%
18.84 мг
Железо, Fe
16%
2.233 мг
Магний, Mg
9.7%
38.87 мг
Фосфор, P
32%
256.3 мг
Калий, K
11.4%
398.3 мг
Натрий, Na
23.4%
561.5 мг
Цинк, Zn
6.4%
0.965 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
1.1%
0.675 мг
Витамин В1 (тиамин)
27.6%
0.387 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
23.1%
0.37 мг
Витамин РР (ниацин)
65.8%
11.85 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
41.6%
0.832 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
59.9%
119.8 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
21%
0.21 мкг
Витамин А, RAE
2.2%
17.56 мкг
Витамин A, IU
7.6%
201.4 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
6.5%
0.65 мг
Витамин D
0.5%
1 МЕ
Витамин K (филохинон)
8.681
Насыщенные жирные кислоты
2.5%
0.628 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.733
Полиненасыщенные жирные кислоты
5.3%
0.581 г
Трансжирные кислоты
0.3%
0.01
Холестерин
24.3%
73 мг
Приготовление китайских пельменей отнимет у вас не больше часа. Подавайте китайские пельмени дим сам с азиатским чили соусом, кисло-сладким или другими соусами. Куриное филе можно заменить на креветки.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде