Перейти к основному содержанию
Диетические тефтели - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru
Основное блюдо
Русская кухня

Диетические тефтели

Средний
279.8 kcal
14 августа 2024
167
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4
400 граммы Куриный фарш
Куриный фарш
10 граммы Чеснок
Чеснок
1 грамм Перец душистый
Перец душистый
2 граммы Розовый перец
Розовый перец
10 граммы Укроп
Укроп
10 граммы Петрушка
Петрушка
100 миллилитры Вода
Вода
2 граммы Соль
Соль
30 граммы Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
50 граммы Сливки 10%
Сливки 10%
50 граммы Сметана
Сметана
1 пакетик MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочных тефтелек в сливочно-томатном соусе
MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочных тефтелек в сливочно-томатном соусе

MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочных тефтелек в сливочно-томатном соусе

MAGGI На второе для Сочных тефтелек в сливочно-томатном соусе поможет легко и быстро приготовить любимое блюдо для всей семьи!
Узнать о продукте

Шаги приготовления

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Подготовить все ингредиенты.
0 мин
Шаг 2

Душистый перец растолочь в ступке или измельчить в мельнице. Фарш посолить и поперчить.
Добавить сметану, MAGGI® на второе для сочных тефтелек в сливочно-томатном соусе и воду в миску, тщательно перемешать.

Душистый перец растолочь в ступке или измельчить в мельнице.  Фарш посолить и поперчить. 
Добавить сметану, MAGGI® на второе для сочных тефтелек в сливочно-томатном соусе и воду в миску, тщательно перемешать.
0 мин
Шаг 3

Фарш перемешать, добавить чеснок, снова тщательно перемешать и сформировать круглые тефтели. Выложить их в жаропрочную форму, смазанную маслом. Залить соусом. Добавить сливки. Запекать в духовке при температуре 180 градусов 25 минут.

Фарш перемешать,  добавить чеснок, снова  тщательно перемешать и сформировать круглые тефтели. Выложить их в жаропрочную форму, смазанную маслом. Залить соусом. Добавить сливки. Запекать в духовке при температуре 180 градусов 25 минут.
0 мин
Шаг 4

Подать на стол горячими, при желании украсить зеленью и добавить сметану.

Подать на стол горячими, при желании украсить зеленью и добавить сметану.
0 мин

Совет

Если вы не знаете, как восстановить силы после болезни , если кому-то не рекомендуется есть жареное или острое, если вам нужно накормить малыша или дедушку с бабушкой – готовьте тефтели. Диетические, конечно.
Иногда бывает необходимо готовить особенно деликатную пищу. В этих случаях не кладите в фарш перец или существенно уменьшите его количество.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы поставить оценку.
0
Отправить

Подборки рецептов

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Коллекция рецептов с MAGGI® Приправа для сочного мяса и шашлыка

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочной курицы с чесноком

Другие рецепты

Борщ с копченым салом

1ч 30 мин
Легкий

Куриные бёдрышки с чесноком и картофелем

1ч 10 мин
Средний

Шаурма с сосисками в тонком армянском лаваше

15 мин
Легкий

Гарнир из капусты пп

30 мин
Средний

Гуляш из курицы со сладким перцем

40 мин
Легкий

Тарталетки с крабовыми палочками и красной икрой

15 мин
Легкий