Цукини с чесноком
Ингредиенты
Порций
2
1 столовая ложка Несоленое масло
Несоленое масло
3 головки Чеснок
Чеснок
1 Штука Цукини
Цукини
2 Столовые ложки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
| углеводы | 29.9 г |
| энергии | 361.8 kcal |
| Жиры | 26 г |
| волокно | 3.2 г |
| белка | 6.9 г |
| Насыщенные жиры | 7 г |
| натрий | 27.1 мг |
| Sugars | 4.9 г |
Информация для одной порции
Шаги приготовления
20 мин
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
0 мин
Шаг 2
Нарежьте цукини кубиками среднего размера.
0 мин
Шаг 3
Измельчите чеснок ножом или с помощью чеснокодавки.
0 мин
Шаг 4
Обжарьте на смеси двух масел — сливочного и растительного — цукини и чеснок.
0 мин
Шаг 5
Приятного аппетита!
0 мин
Совет
Цукини давно стал любимым ингредиентом многих кухонь, а всё потому, что он имеет нежный вкус и хорошо сочетается со многими продуктами, дополняя композицию любого блюда. Этот рецепт для любителей истинного вкуса цукини и чеснока!
