Чизбургер по-домашнему

Вода

6.5%

162.9 мл

Пищевые волокна

7.4%

2.205 г

Общие сахара

11.55 г

Кальций, Ca

14.4%

143.8 мг

Железо, Fe

25.8%

3.607 мг

Магний, Mg

5%

20.15 мг

Фосфор, P

18.6%

148.7 мг

Калий, K

8.7%

304.9 мг

Натрий, Na

60.4%

1449 мг

Цинк, Zn

24.2%

3.627 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

4.1%

2.45 мг

Витамин В1 (тиамин)

18.5%

0.26 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

26%

0.417 мг

Витамин РР (ниацин)

33.5%

6.027 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

16.4%

0.327 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

6%

11.98 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

207%

2.07 мкг

Витамин А, RAE

2.2%

17.75 мкг

Витамин A, IU

14%

372.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

7.3%

0.725 мг

Витамин D (D2 + D3)

2%

0.1 мкг

Витамин D

1.5%

3 МЕ

Витамин K (филохинон)

40.41

Насыщенные жирные кислоты

70.5%

17.62 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

20.22

Полиненасыщенные жирные кислоты

31.1%

3.419 г

Трансжирные кислоты

298.7%

8.96

Холестерин

26.5%

79.41 мг