Составь свое меню
О бренде
Подборки
Готовим с детьми
Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
-
Булочки для гамбургера
2 штуки
-
Говяжий фарш
200 граммов
-
Соленые огурцы
1 штука
-
Плавленый сыр
2 штуки
-
Кетчуп
2 ст.л.
-
Растительное масло
1 ст.л.
-
1.
Сформировать из фарша 2 плоские котлеты. Обжарить на растительном масле или на гриле до румяности.
-
2.
Одну половинку булочки смазать кетчупом. Положить горячую котлету.
-
3.
Накрыть кусочком плавленого сыра. Смазать еще раз кетчупом.
-
4.
Огурец нарезать тонкими ломтиками и выложить 2 ломтика огурца поверх сыра.
-
5.
Накрыть второй половинкой булочки и подать, например с картофелем фри.
-
Калории
27 %*
675 ккал.
-
Белки
20 %*
15 г
-
Жиры
55 %*
45 г
-
Углеводы
12 %*
44 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
-
Вода
6.5%
162.9 мл
-
Пищевые волокна
7.4%
2.205 г
-
Общие сахара
11.55 г
-
Кальций, Ca
14.4%
143.8 мг
-
Железо, Fe
25.8%
3.607 мг
-
Магний, Mg
5%
20.15 мг
-
Фосфор, P
18.6%
148.7 мг
-
Калий, K
8.7%
304.9 мг
-
Натрий, Na
60.4%
1449 мг
-
Цинк, Zn
24.2%
3.627 мг
-
Витамин C (аскорбиновая кислота)
4.1%
2.45 мг
-
Витамин В1 (тиамин)
18.5%
0.26 мг
-
Витамин В2 (рибофлавин)
26%
0.417 мг
-
Витамин РР (ниацин)
33.5%
6.027 мг
-
Витамин В6 (пиридоксин)
16.4%
0.327 мг
-
Фолиевая кислота (фолаты)
6%
11.98 мкг
-
Витамин В12 (цианокобаламин)
207%
2.07 мкг
-
Витамин А, RAE
2.2%
17.75 мкг
-
Витамин A, IU
14%
372.6 МЕ
-
Витамин E (альфа-токоферол)
7.3%
0.725 мг
-
Витамин D (D2 + D3)
2%
0.1 мкг
-
Витамин D
1.5%
3 МЕ
-
Витамин K (филохинон)
40.41
-
Насыщенные жирные кислоты
70.5%
17.62 г
-
Мононенасыщенные жирные кислоты
20.22
-
Полиненасыщенные жирные кислоты
31.1%
3.419 г
-
Трансжирные кислоты
298.7%
8.96
-
Холестерин
26.5%
79.41 мг
Совет по приготовлению
Чтобы чизбургер имел отменный вкус, нужно использовать только свежее мясо, качественный сыр и мягкие свежие булочки.
Что еще можно приготовить за 20 минут?
-
0Салат с курицей, ананасами и чесноком под лаймовой заправкой
-
0Паста с морепродуктами и фасолью по-деревенски
-
0Очень тонкие блины на воде и пшеничной муке
-
2Салат с креветками, айсбергом и заправкой из голубого сыра
-
0Нежные блины со сливочной курицей и розмарином
-
1Аппетитные макароны по-итальянски в соусе "болонез”
-
0Тающий во рту жюльен из курицы с шампиньонами на сковороде
-
0Красочный салат с крабовыми палочками и томатами "красное море"
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде