закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Чёрный чай с корицей, имбирём, гвоздикой и апельсином

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 18.06.2020

            • 15 мин

              Сложность низкая

            • 3 порции

            • 92 ККал на 1 порцию

            • 0

            Чёрный чай с корицей, имбирём, гвоздикой и апельсином
            • Черный чай

              30 граммов

            • Облепиха

              100 граммов

            • Палочки корицы

              16 граммов

            • Апельсин

              1 штука

            • Гвоздика

              16 граммов

            • Имбирь

              16 граммов

            • Вода

              3 стак.

            1.

            Подготовить все ингредиенты для чая. Специи можно взять любые по вкусу.

            Чёрный чай с корицей, имбирём, гвоздикой и апельсином | шаг 1

            2.

            Апельсин очистить от кожуры и нарезать небольшими дольками. Погрузить все ингредиенты в чайник и дать настояться 5–7 минут.

            Чёрный чай с корицей, имбирём, гвоздикой и апельсином | шаг 2

            3.

            Пряный чай отлично дополнит домашнее печенье.

            Чёрный чай с корицей, имбирём, гвоздикой и апельсином | шаг 3
            • Калории

              4 %*

              93 ккал.

            • Белки

              2 %*

              1.7 г

            • Жиры

              3 %*

              2.8 г

            • Углеводы

              5 %*

              19 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              10.4%

              258.9 мл

            • Пищевые волокна

              23.8%

              7.147 г

            • Общие сахара

              0.333 г

            • Кальций, Ca

              14.5%

              145.3 мг

            • Железо, Fe

              11%

              1.533 мг

            • Магний, Mg

              7.7%

              30.77 мг

            • Фосфор, P

              2.8%

              22.51 мг

            • Калий, K

              5.8%

              204.1 мг

            • Натрий, Na

              0.9%

              21.27 мг

            • Цинк, Zn

              2%

              0.298 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              63.9%

              38.35 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              4.6%

              0.065 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              2.6%

              0.042 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              2.6%

              0.461 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              4.3%

              0.086 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              9.1%

              18.24 мкг

            • Витамин А, RAE

              1%

              8.16 мкг

            • Витамин A, IU

              5.9%

              157.6 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              6.1%

              0.608 мг

            • Витамин K (филохинон)

              9.232

            • Насыщенные жирные кислоты

              1%

              0.261 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.127

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              2.1%

              0.236 г

            • Трансжирные кислоты

              0.4%

              0.013

            • Кофеин

              0.3%

              1.1 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Ароматный пряный чай просто создан для уютных зимних вечеров, чтобы закутаться в плед и открыть книжку.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта