Чёрный чай с корицей, имбирём, гвоздикой и апельсином
Ингредиенты
Порции
3
- Черный чай
- 30 г
- Облепиха
- 100 г
- Палочки корицы
- 16 г
- Апельсин
- 1 шт.
- Гвоздика
- 16 г
- Имбирь
- 16 г
- Вода
- 3 ст.
- Энергетическая ценность
- 82.5 кКал
- Жиры
- 2.7 г
- Белки
- 1.5 г
- Углеводы
- 16.3 г
- Пищевые волокна
- 7.1 г
- Натрий
- 22.7 мг
- Кальций
- 143.0 мг
- Железо
- 1.9 мг
- Калий
- 235.7 мг
- Насыщенные жиры
- 1.0 г
- Добавленный сахар
- 1.9 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
15 мин
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты для чая. Специи можно взять любые по вкусу.
Шаг 2
Апельсин очистить от кожуры и нарезать небольшими дольками. Погрузить все ингредиенты в чайник и дать настояться 5–7 минут.
Шаг 3
Пряный чай отлично дополнит домашнее печенье.
Совет
Ароматный пряный чай просто создан для уютных зимних вечеров, чтобы закутаться в плед и открыть книжку.
