Чернослив в сметане
Ингредиенты
Порции
1
- Чернослив
- 400 г
- Грецкие орехи
- 200 г
- Сметана
- 450 г
- Сахарный песок
- 3 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 3233.4 кКал
- Жиры
- 195.4 г
- Белки
- 70.7 г
- Углеводы
- 353.4 г
- Пищевые волокна
- 41.8 г
- Холестерин
- 157.5 мг
- Вода
- 451.3 г
- Натрий
- 327.4 мг
- Магний
- 529.5 мг
- Кальций
- 1002.9 мг
- Железо
- 9.8 мг
- Калий
- 4760.3 мг
- Фолиевая кислота
- 261.5 мкг
- Витамин С
- 9.1 мг
- Витамин А
- 693.5 IU
- Витамин Д
- 1.4 IU
- Витамин Е
- 4.9 мг
- Насыщенные жиры
- 51.7 г
- Добавленный сахар
- 0.8 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
4ч 20 мин
Шаг 1
Чернослив замочить в кипятке на три минуты и слить воду.
Шаг 2
Орехи хорошенько промыть под проточной водой и выложить сушиться на полотенце.
Шаг 3
В отдельной емкости взбить сметану с сахаром ручным венчиком.
Шаг 4
Начинить каждый чернослив цельной половинкой грецкого ореха. Выкладывать слоями: сначала чернослив, а сверху «добрый» слой сметаны.
Шаг 5
Готовую порцию убрать в холодильник для стабилизации минимум на 4 часа.
Шаг 6
При подаче украсить стружкой шоколада.
Совет
Уникальное блюдо: чернослив в сметане. Подойдёт для праздничного пасхального или новогоднего стола. Вкусный, тает во рту. Отлично подойдет на десерт к праздничному столу.
